Igas külmkapis on palju põie ja neerude tervislikke toite, kuid mitte kõik ei tea nende eeliseid. Karbamiidi tervise säilitamiseks on vaja hoolitseda õige toitumise eest, kuna paljud toidud võivad põhjustada erinevaid urogenitaalsüsteemi haigusi. Oluline on jälgida joogikogust, mitte lasta end gaseeritud jookidega kaasa ning mitte tarvitada eriti alkoholi ja õlut.

Üldreeglid

Neerude ja põie normaalseks toimimiseks on soovitatav järgida järgmisi toitumisreegleid:

  • Ärge katkestage dieeti. Söö 4-5 korda päevas väikeste portsjonitena.
  • Välistage toidud, mis sisaldavad suures koguses soola, vürtse, oblikhapet.
  • Lisage dieeti rohkem vitamiinirikkaid toite (köögiviljad, puuviljad, mesi).
  • Päeva alguses on parem süüa pika seedimisperioodiga toitu ja õhtul - madala kalorsusega dieettoidud..
  • 2 tundi enne magamaminekut välistage toidu tarbimine.

Kasulik on järgida põie nakkuse joomise režiimi:

  • ära joo vett korraga suurtes kogustes, vältides põie ülekoormamist;
  • juua sageli, väikeste portsjonitena;
  • kivide väljanägemise vältimiseks pole soovitatav urineerimistungi edasi lükata.

Kuidas süüa, kui elund on terve?

Tervisliku toitumise järgimine on sageli keeruline, kuna igal inimesel pole piisavalt aega ja raha tervislikuks toitumiseks. Kuid põiehaigust on lihtsam vältida kui ravida. Tavaliselt peaksite jooma 2 liitrit vett päevas, kuid mitte ühe söögikorda, vaid eraldi portsjonitena. Vahetage suupisted köögiviljade ja puuviljadega, nagu ploomid ja õunad, mis on suurepärased toksiinide kõrvaldamiseks. Proovige regulaarselt süüa ja vältige söögikordade vahele jätmist. Ärge laske end rasva ja vürtsika toiduga kaasa tõmmata.

Arbuusipuhastus on tervisliku põie jaoks ülimalt tõhus. Selle olemus on see, et selle puuvilja abil saate põie küljest eemaldada kive ja liiva..

Millised toidud kahjustavad elundit?

Üks põie tervisele kõige ohtlikumaid toite on sool. Suurenenud soolasisaldus kehas hoiab vedelikke, ärritab seinu ja provotseerib turseid. Siiski on ebasoovitav ka soolast täielikult loobuda, sest happe-soola tasakaal on oluline kogu organismi toimimiseks. Paradoksaalsel kombel ei soovitata põie tervise jaoks süüa rikkalikult sellist tervislikku toodet nagu spinat, mis aitab kaasa kivide moodustumisele..

Sooda, soolane, vürtsid, hapud - põiele kahjulikud tooted.
Toote nimiKahju
Tsitruselised tootedÄrritab limaskesta
SoolHoiab kehas vett, põhjustades turset
Spinat ja kallisVõib põhjustada kivide moodustumist
Kuumad vürtsidÄrritab limaskesta, põhjustab spasme
Gaseeritud joogid ja õluInfektsioonide süvenemine
KohvViia põie aktiivsuse suurenemiseni
Tagasi sisukorra juurde

Tervislik toit põie jaoks

Eriti kasulikud on ahjus aurutatud või küpsetatud toidud, kuna selliste toiduvalmistamisvõimaluste korral ei kaota tooted kasulikke omadusi, nõud osutuvad maitsvaks ja tervislikuks. Kui ilma praadimiseta ei saa, on soovitatav toitu kergelt võis hautada. Inimestele, kes ei kujuta oma elu ilma teejoomiseta ette, on soovitatav teekotid asendada kibuvitsa puljongiga, mis sisaldab palju C-vitamiini ning on soovitatav neerude ja põie jaoks..

Toote nimiKasu
JõhvikasTakistab kivide moodustumist
Kõrvitsa seemeToidab limaskesta
Rikastab E-vitamiiniga
Ploomid ja õunadLikvideerida toksiine
AstelpajuRikastab A-vitamiiniga
Vastutab põie taastamise eest
KliidParandab vereringet
KibuvitsaKüllastub C-vitamiiniga
Toonib seinu
KallisTakistab kivide moodustumist
Kusepõiehaiguse korral on õige kasutada spetsiaalsete dieedilaudade retsepte. Tagasi sisukorra juurde

Toitumine põie haiguste korral

Infektsioonide põide sisenemisel tekib tsüstiit, millega kaasneb selle põletik. Provokaatorid koos hüpotermia ja nakkusega on alkohoolsete jookide, suitsutatud liha, vürtsikate toitude liigne tarbimine. Toit ei ole põletiku peamine põhjus, kuid see siiski eelistab. Seetõttu on kiireks taastumiseks oluline normaliseerida igapäevane menüü ja joomine, kasutades ainult lubatud toite ja jooke..

Tsüstiidi ja muude urogenitaalsüsteemi põletikega inimestele ei ole soovitatav süüa ärritavaid toite, nimelt kahjulikke, rasvaseid ja vürtsikaid toite..

Roogade retseptid

Küpsetatud köögiviljaomlett

  • 0,5 spl. piim;
  • munad - 3 tükki;
  • keskmise suurusega porgandid;
  • suvikõrvits;
  • kapsas (arvatavasti lillkapsas) - 100 grammi;
  • maitsetaimed ja sool.
  1. prae peeneks hakitud köögiviljad kergelt võis;
  2. lisage pekstud munadele piima;
  3. lisage massile eelnevalt praetud köögiviljad;
  4. täida vorm sisuga ja küpseta umbes 15 minutit, eelkuumuta ahi 190 kraadini.
Tagasi sisukorra juurde

Aurutatud makrell köögiviljadega

  • keskmised kalad;
  • 3 porgandit;
  • 2 väikest sibulat;
  • rohelised ja sool maitse järgi (võite lisada loorberilehti);
Auru makrell köögiviljadega on tervislik ja dieettoit, mida pole keeruline valmistada ja mida saab süüa tervisele kahjustamata.

  1. keeda keskmisel kuumusel peeneks hakitud köögivilju, ürte ja loorberilehti;
  2. tühjendage vesi ja asetage köögiviljad auruti põhja (kui see on olemas);
  3. jagage kala tükkideks, maitsestage maitsega soolaga ja asetage pealmine kiht;
  4. enne serveerimist kaunista roog ürtidega.

Lisaks kirjeldatud retseptidele on palju tervislikke ja maitsvaid roogasid, mis mitte ainult küllastavad keha, vaid normaliseerivad ka urogenitaalsüsteemi tööd. Jälgides joomise ja söömise režiimi, ärge keha üle jahutage, välja arvatud kahjulikud tooted, varustades keha vajalike vitamiinidega, saate põit kaitsta paljude haiguste eest.

Top 8 tõestatud põitoidud

Kusepõis on õõnes lihaseline organ, mis on vajalik uriini kogunemiseks ja hilisemaks eemaldamiseks kehast..

Ligikaudu 15% elanikkonnast puutub oma elu jooksul kokku põie erinevate haigustega (tavalisest põiepõletikust onkoloogiani)..

Märkimisväärset rolli selle elundi tervises mängib inimese elustiil, halbade harjumuste olemasolu, koormatud pärilik taust ja dieet.

Kivist moodustavate, ärritavate ja mürgiste ainete kõrvaldamine toidust parandab oluliselt põie seisundit ja vähendab patoloogiate tekkimise riski.

Allpool on toodud 8 tervislikku toitu, mida soovitatakse kasutada põie funktsionaalse seisundi parandamiseks ja komplikatsioonide ennetamiseks..

1. Tšillipipar

Tšillipipar sisaldab suures koguses kapsaitsiini, ainet, mis aitab lõõgastuda põie seina ja vähendada silelihasspasmist või suurenenud intravesikaalsest rõhust (koos kivi obstruktsiooniga) põhjustatud valu raskust..

Üks uuring näitas, et kapsaitsiini võtmine parandas üliaktiivse põiega patsientide seisundit. See häire esineb paljude aju- või seljaaju patoloogiatega (hulgiskleroos, Alzheimeri tõbi, alkohoolne neuropaatia, osteokondroos jne), samuti põie struktuuri kõrvalekalletega..

2. Kõrvitsaseemned

Kõrvitsaseemned sisaldavad väärtuslikke oomega-3 rasvhappeid, millel on põletikuvastane toime ja mis parandavad ka eesnäärme healoomulise hüperplaasia põhjustatud kuseteede häireid..

Jaapani teadlaste sõnul vähendavad kõrvitsaseemned kusepidamatuse raskust ja normaliseerivad põie lihastoonust. See toiming on tingitud seemneõlis sisalduvate sitosteroolide olemasolust.

3. Kohv

Kohv on teadaolevalt diureetilise toimega.

Teaduslike andmete kohaselt suurendab kofeiini annus 6 mg / kg märkimisväärselt vedeliku eritumist kehast, mis aitab aktiveerida kuseteede kõigi osade motoorikat ja selle tulemusena väikeste kivide ja soolade eritumist, mis võib põhjustada urolitiaasi kliiniliste sümptomite tekkimist..

Eraldi tuleb märkida Briti teadlaste töid, kes tõestasid, et kofeiin ei riku normaalse elustiili ja piisava vedeliku tarbimise korral vastavalt füsioloogilistele normidele diureetilise toime tekkimisega organismis vee ja ioonide tasakaalu..

4. Jõhvikad

Jõhvikatel on laia toimespektriga antimikroobne toime (jõhvikad on efektiivsed enamiku grampositiivsete ja mõnede gramnegatiivsete bakterite vastu).

Jõhvikates sisalduvad flavonoidid takistavad tsüstiidi ja uretriidi arengut.

Jõhvikamahla soovitatakse nefroloogilise profiiliga patsientidele mitte ainult võõrutuseks (toksiinide eemaldamiseks), vaid ka kuseteede kaitsmiseks kahjustuste eest.

Lõuna-Aafrika Vabariigist pärit teadlased on leidnud, et jõhvikamahl vähendab oksalaatide eritumist ja nende kontsentratsiooni uriinis, mis vähendab urolitiaasi tekkimise riski.

2010. aastal avastasid teadlased jõhvikatest fütotoitaineid, mis blokeerivad bakteriaalsete ja seenhaiguste nakkumist põie ja neerutuubulite vooderdisse. See asjaolu vähendab märkimisväärselt tsüstiidi tekkimise riski..

5. Kääritatud punane riis

Gifu ülikoolis viidi eksperimentaalne uuring läbi isaste hiirtega. Leiti, et kääritatud punasel riisil on keemiliselt ennetav toime keemiliselt indutseeritud kantserogeneesi vastu, vähendab kusepõie limaskesta epiteeli ebaküpsete rakkude paljunemist.

Lihtsamalt öeldes aitab riisi söömine vähki ära hoida..

Jaapani teadlased on ka näidanud, et kroonilise põletikuga (näiteks põiepõletik või eesnäärmepõletik) seotud vähktõve tekkimise oht väheneb punase riisi regulaarsel tarbimisel 20–35%..

6. Mustikad

Mustikad soodustavad väikeste kivide (peamiselt oksalaatide) eemaldamist põiest, mis vähendab kliiniliselt väljendunud urolitiaasi tekkimise riski.

On tõestatud, et mustikad hoiavad antioksüdantsete omadustega antotsüaniinide suure sisalduse tõttu ära kuseteede limaskesta atroofiliste muutuste tekke..

7. Coca lehe tee

Koki lehtede põhjal valmistatud jook on toniseeriva toimega ja sisaldab palju antioksüdante, mis kaitsevad põie seina igasuguste kahjustuste eest (atroofia kuseteede stagnatsiooni ajal, nakkusetekitajate sissetoomine jne)..

Lisaks vähendab Coca tee pahaloomuliste kasvajate riski..

Coca lehtede kaitsev toime põie limaskesta vastu on tõestatud Ameerika katsetega küülikutega, mis näitasid põie obstruktsiooni.

Teadlased soovitavad võtta ka järgmisi jooke, millel on sarnane toime ja mis ei kahjusta kuseteede süsteemi:

  • puhas vesi;
  • sojapiim;
  • õuna- või pirnimahl.

8. Reishi seen

Reishi seenest (lakitud polüpoor) saadud ekstrakt, mis on laialt levinud troopilistel, subtroopilistel ja parasvöötme laiuskraadidel, aitab parandada hüpertensiooni, viirusliku hepatiidi ja onkoloogiliste haiguste üldist seisundit..

Jaapani uuringud näitavad, et Reishi seene normaliseerib kusepõie kontraktiilset toimet eesnäärme healoomulise hüperplaasia, prostatiidi ja tsüstiidi korral..

6 toitu, mis ärritavad teie põit

Kusepõie tervise hoidmiseks peate võimalikult palju piirama ärritavate ja ebatervislike toitude tarbimist:

  1. Loomsed rasvad ja loomsed kõrvalsaadused: Uuringud on näidanud, et need toidud suurendavad oksalaadi eritumist uriiniga, mis suurendab neerukivide riski.
  2. Suhkur, maiustused. Kõik kõrge suhkrusisaldusega ained ja kunstlikud magusained võivad ärritada põie ja ureetra sisemist voodrit. See vähendab resistentsust kahjulike tegurite, sealhulgas nakkusetekitajate suhtes. Teise võimalusena on soovitatav kasutada steviat.
  3. Tsitruseliste mahlad. Nad ärritavad silelihaseid ja suurendavad põie seina toonust..
  4. Gaseeritud ja energiajoogid, alkohol. Aitab kaasa kusepõie rakkude hävitamisele ja kohalike immuunsustegurite häirimisele.
  5. Sool. See kutsub esile vererõhu tõusu ja vedelikupeetuse organismis. Selle tagajärjel on uriini ühtlane vool häiritud, mis võib põhjustada elundi töös funktsionaalseid tõrkeid..
  6. Kuumad kastmed, maitseained, vürtsid. Ärritab limaskesta (välja arvatud tšillipipar).

Järeldus

Seega, et säilitada põie funktsionaalne ja anatoomiline terviklikkus, tagada urolitiaasi ja pahaloomuliste kasvajate ennetamine, on vaja tarbida rohkem põie vastu kaitsvat toimet omavaid tooteid. Oluline roll on määratud ka ainete piiramisele, mis põhjustavad elundi limaskesta ärritust ja selle lihasaktiivsuse düskoordinatsiooni..

Toidud, mis aitavad teie põit

Üliaktiivne põis tekib siis, kui põie lihased hakkavad tahtmatult kokku tõmbuma, isegi kui kusepõie uriinikogus on väike. See toob kaasa sagedase ja äkilise urineerimistungi.

Üliaktiivne põis

Üliaktiivne põis (OAB) võib põhjustada häireid igapäevaelus. Inimesed kogevad kusepidamatust ja ärkavad öösel mitu korda (noktuuria).

Üliaktiivne põis - põhjused

Üliaktiivsel põiel on mitu põhjust. Need sisaldavad:

  1. Närvisüsteemi mõjutavad neuroloogilised haigused, nagu hulgiskleroos või Parkinsoni tõbi.
  2. Diabeet, 1. ja 2. tüüpi diabeedi üks peamisi sümptomeid, on sage urineerimine, mida nimetatakse polüuuriaks.
  3. Kuseteede infektsioonid.
  4. Diureetikumid. Südamehaigusega inimesed võtavad vererõhu langetamiseks sageli diureetikume, kuid need ravimid suurendavad ka urineerimist.
  5. Seniilsus ja kognitiivne langus.
  6. Kofeiini või alkoholi liigtarbimine.

Toidud, mis põit kasuks toovad ja kahjustavad

Põie nõuetekohase toimimise tagamiseks ei ole vaja ravimeid võtta. See võib olla piisav dieedi ja joomise režiimi kohandamisest. Veenduge, et see sisaldab neid toite ja jooke.

Vesi on kasulik

Iga päev on soovitatav juua 6-8 klaasi vett.

Keha reguleerib vedelikku, väljutades soovimatu vedeliku uriini kaudu. Seetõttu võib soovitatud koguste ületamine suurendada urineerimist..

Siiski on oluline mitte keha dehüdreerida, kuna see toob kaasa uriini kontsentratsiooni, mis võib ärritada põie limaskesta. Hüdratatsiooni taset saate kontrollida, kontrollides uriini värvi. Tumekollane uriin võib olla dehüdratsiooni märk.

Parim on juua vett kogu päeva jooksul ühtlaselt. Öösel urineerimise tõenäosuse minimeerimiseks lõpetage vee joomine kaks tundi enne magamaminekut.

Kofeiin on kahjulik

Kofeiini sisaldavate jookide hulka kuuluvad tee, kohv ja soodad nagu koola. Kofeiin on diureetikum, mis stimuleerib vee vabanemist uriinist. See võib halvendada OAB sümptomeid..

OAB-ga inimesed peaksid vältima kofeiini ja jooma selle asemel vett, lahjendatud mahla ja taimeteesid. See võib normaliseerida urineerimise sagedust..

Alkohol on kahjulik

Alkohol toimib diureetikumina, suurendab urineerimist ja võib halvendada OAB sümptomeid. Sümptomite leevendamiseks proovige alkoholi joomine lõpetada.

Vürtsikad toidud - pole soovitatav

Teatud toidud, sealhulgas vürtsikad toidud, võivad põit ärritada. OAB-ga inimestel on kõige parem neid vältida.

Tsitrusviljad - hoiduge hääletamisest

Tsitrusviljad ärritavad ka põit, mis võib põhjustada valulikku urineerimist..

Kiudainerikas toit on tervislik

Uuringud on näidanud seost kõhukinnisuse ja OAB vahel. OAB-ga inimesed, kes kannatavad ka kõhukinnisuse all, peaksid sööma kõrge lahustuva kiudainega toite, sealhulgas kaera, kliisid, köögivilju ja kaunvilju, mis võivad aidata kõhukinnisust leevendada.

Näpunäited üliaktiivse põie sümptomite leevendamiseks

Muud sümptomid, mis võivad sümptomeid vähendada, on järgmised:

Vaagnapõhjalihaste tugevdamine

Vaagnapõhjalihased asuvad põie kõrval ning pakuvad põiele tuge ja tugevust.

Võimlemine

Regulaarne kehaline aktiivsus võib tugevdada vaagnapõhjalihaseid ja aitab vähendada uriinipidamatuse riski.

Jõuline treening võib aga sümptomeid halvendada, seetõttu peaksid inimesed olema ettevaatlikud, et mitte üle pingutada..

Ära suitseta

Suitsetamine võib põit ärritada ja on põievähi riskitegur.

Kusepõie koolitus

Koos vaagnapõhja harjutustega on põie treeningud suunatud põie lihaste tugevamaks muutmisele. See aitab säilitada uriini pikema aja vältel..

Tervisliku kehakaalu säilitamine

Uriinipidamatuse riskifaktoriks on tunnistatud ülekaalulisus või rasvumine. Ülekaalulised inimesed peaksid regulaarselt treenima, sööma rohkem puu- ja köögivilju ning tarbima valke nagu kala, läätsed ja oad.

Toitumine põiele

Kusepõis on õõnes lihaseline organ, mis asub vaagnas. Teenib neerudest pärineva uriini kogunemist ja selle järgnevat eritumist organismist.

Sõltuvalt sellesse sattunud vedeliku kogusest võib põis kahaneda ja kasvada. Keskmiselt mahutab see 500–700 ml vedelikku.

Üldised soovitused

Kusepõie tervise hoidmiseks tuleb järgida järgmisi reegleid:

  • Joo sageli, kuid vähehaaval. Sellisel juhul on mull kaitstud liigse vedeliku sattumise eest..
  • Ärge hoidke urineerimist pikka aega, vastasel juhul on suur oht põie kivide moodustumiseks.
  • Kõrvaldage toidud, mis ärritavad põit ja põhjustavad kusejuha spasmi.
  • Vältige toite, mis võivad põhjustada kivide moodustumist.
  • Piirake soola tarbimist, puriine ja oblikhapet sisaldavaid toite.
  • Lisage dieeti köögiviljad ja puuviljad, samuti kääritatud piimatooted.

Kusepõie tervise hoidmiseks on abiks järgmised küpsetusmeetodid: keetmine, küpsetamine, kergelt võis praadimine, aurutamine.

Tervislik toit põiele

  • Jõhvikas. Tervendavate omaduste tõttu võib see marja kaitsta põit kivide moodustumise eest..
  • Õunad ja ploomid. Nendes puuviljades sisalduv pektiin on võimeline toksiine siduma ja organismist eemaldama.
  • Kliid. Tänu nendes sisalduvate B-vitamiinide sisaldusele parandavad nad oluliselt põie verevarustust..
  • Rasvane kala. Sisaldab asendamatuid rasvhappeid ja D-vitamiini. Eriti vajalik külmal aastaajal, väheste päikeseliste päevadega.
  • Kibuvitsa. Kibuvitsa sisaldav C-vitamiin annab põie seintele tooni.
  • Astelpaju. Selles sisalduv provitamiin A osaleb aktiivselt põie regeneratiivses funktsioonis. Lisaks toetab see kokkutõmbumisfunktsiooni, mille tõttu põis kohaneb olemasoleva vedelikuga..
  • Kõrvitsaseemned. Sisaldab E-vitamiini, mis vastutab põie limaskesta toitmise ja kogunenud uriini eemaldamise eest.

Traditsioonilised meetodid põie ravimiseks ja puhastamiseks

Sellised ravimtaimed leevendavad põletikku, puhastavad põit: ivanitee, naistepuna, karjase rahakott, põld-hobusesaba, pohlaleht.

Kõige sobivama ürdi ja ka selle võtmise meetodi valimiseks on soovitatav pöörduda oma arsti poole..

Arbuusihooajal, augustist oktoobrini, soovitavad traditsioonilise meditsiini esindajad arbuusi puhastada, mis vabastab põie liivast ja väikestest kividest..

Arbuusi on vaja tarbida kella 2–3, istudes sooja veega täidetud vannis. Aeg 2–3 vastab idamaise meditsiini kaanonite järgi neerude ja põie meridiaanile. Hooajal on vaja mitu puhastusprotseduuri..

Toitumine (tooted) põiele

Enne põie õige toitumise eest hoolitsemist peate mõistma, milline elund see on. Põhimõtteliselt on põis tühi lihasorgan, mis asub vaagnas. Kusepõie ülesanne on koguneda uriini, mis siseneb neerudest ja seejärel eritub kehast. See organ on võimeline muutma oma suurust sõltuvalt vedeliku mahust selles. Normaalne põis mahutab 500–700 ml uriini.

Muidugi on toite, mis on põiele tervislikud ja ebatervislikud, kuid soovides hoolitseda selle elundi tervise eest, peate järgima lihtsaid reegleid.

Tervisliku toitumise juhised põiele

Esiteks peate teadma, et liigne vedelik ei ole põie jaoks kasulik, seetõttu on kõige parem juua väikeste portsjonitena, kuid sageli. Teiseks võib vähese vedeliku saamine kontsentreerida uriini ja ärritada põit. Seetõttu on oluline jälgida meedet - umbes 2 liitrit vett päevas..

Samuti on oluline teada, et põie kivide tekkimise eelsoodumuse põhjus võib olla harjumus urineerimist pikka aega edasi lükata..

On oluline teada, et põie tervise säilitamiseks võite toitu aurutada, küpsetada, keeta ja mõnikord kergelt võis praadida..

Tervisliku põie jaoks peaks toidus olema palju köögivilju ja puuvilju, kuid mitte iga puuvili ei ole põiele kasulik. Pealegi on ka teisi toite, mis pole tervislikud..

Põiele ohtlikud tooted

Tsitrusviljad ja ananassid ei ole põiele kasulikud. Ka apelsini-, sidruni- ja greibimahl pole kasulik..

Kofeiin kohvis, šokolaad (eriti kuum) ja must tee suures koguses on põiele kahjulik.

Suhkur ja mesi on põit ärritavad, samuti vürtsid ja kastmed..

Tundliku põiega inimesed peaksid piirama tomatite ja nende kastmete, pastade jms tarbimist..

Rasvased juustud, nagu koor, võivad põie tervist negatiivselt mõjutada..

Gaseeritud joogid, energiajoogid ja alkohol pole samuti tervislikud..

Sool võib põhjustada kehas vedelikupeetust, mis omakorda võib põhjustada põie seina turset ja ärritust. Selleks, et mitte häirida vee ja soola tasakaalu kehas, tuleks soola tarbimist piirata, kuid mitte sellest tootest täielikult loobuda.

Suitsutatud ja marineeritud toidud võivad põhjustada kusejuhi spasme ja häirida vedeliku normaalset voolu. Maitsestatud toit ärritab põie seina.

Sorgell ja spinat pole selle organi jaoks eriti kasulikud, kuna need sisaldavad palju oksalaate, mis aitavad kaasa kivide tekkimisele põisas..

Toitumine teie põiele

Hoolimata asjaolust, et jõhvikad on hapu marja, on neil ravivad omadused, mis kaitsevad põit selles kivide moodustumise eest..

Kusepõie jaoks on head õunad, ploomid ja banaanid, mis sisaldavad pektiine, mis aitavad toksiine kehast välja viia..

Kliid sisaldavad palju B-rühma vitamiine, mis parandavad oluliselt põie verevarustust.

Kibuvitsa on kasulik, kuna see sisaldab palju C-vitamiini, mis aitab põie seintel heas vormis olla..

Astelpajust saadav provitamiin A soodustab põie regeneratiivset funktsiooni ja säilitab selle kokkutõmbumisvõime, kohanedes selle sees oleva vedelikuga.

Kõrvitsaseemned sisaldavad palju E-vitamiini, mis vastutab kusepõie limaskesta seisundi ja selles kogunenud vedeliku õigeaegse eemaldamise eest..

Hea põie tervisele ja rasusele kalale, mis sisaldab D-vitamiini ja väärtuslikke rasvhappeid.

Traditsioonilise meditsiini meetodid põie tervisele

Naistepuna, paju-, ürdi-, pohlalehtede, lambakoera ja korte kasulikkus tuleneb nende ravimtaimede võimest leevendada põletikku ja puhastada põit. Probleemide ilmnemisel peate siiski pöörduma spetsialisti poole, kes aitab teil valida õige toote..

Huvitav on see, et on olemas selline traditsioonilise meditsiini meetod nagu põie arbuusi puhastamine, mis aitab eemaldada liiva ja sellest isegi väikesi kive..

Ekspertide sõnul on põiele eriti kasulikud kolm vedelikku:.

Jõhvikamahl sisaldab bioflavonoide (antotsüaniide), mis takistavad nakkuste tekkimist põies. Need väärtuslikud ained takistavad bakterite kinnitumist põie sisekihile. Ja jõhvikaid peetakse ainsaks marjaks, mida saab põiepõletikuga süüa. Päevas ei tohiks siiski juua rohkem kui klaas jõhvikamahla..

Kohv sisaldab palju aineid, mis blokeerivad antidiureetilist hormooni, mis kutsub esile sagedasemat urineerimist ja vastavalt põie õhetust. Teadlaste uuringud on näidanud, et inimestel, kes joovad päevas 3-4 tassi kohvi, on 40–60% väiksem põievähk. Suurem kogus seda jooki on aga juba tervisele kahjulik..

Vesi on meie keha jaoks kõige kasulikum vedelik. Puhas joogivesi mitte ainult ei taga normaalset urineerimist, vaid viib organismist välja ka jääkained, vähendab põiepõletiku riski ja kasvajate tekkimist põies. Joo kaks liitrit vett päevas..

Kuidas süüa koos põiepõletikuga

Põie põletikuline protsess on põiepõletik, mis tekib siis, kui infektsioon siseneb sellesse elundisse. Tsüstiidi kõige iseloomulikum sümptom on tavaliselt keeruline, valulik (millega kaasneb põletamine) urineerimine. Samuti on valu alaseljas ja kõhuõõnes, üldine nõrkus, iiveldus.

Hüpotermia, alkoholisõltuvus, suitsutatud liha, vürtsikad toidud, sagedased kõhukinnisused võivad põhjustada põiepõletikku. Muidugi peate mõistma, et toit ise ei ole tsüstiidi otsene põhjus, kuid see on eelsoodumuslik tegur, mis põhjustab põie limaskesta ärritust.

Dieet põie tervisele

Tsüstiidiga korralikult söömiseks peate mõistma, et põie aktiivsus on otseselt seotud neerude aktiivsusega. Neerud töötavad seevastu oma rangete reeglite järgi, mis on seotud igapäevase rütmiga. Nii et õhtul ja öösel peaksid neerud puhkama ja hommikul ja pärastlõunal - töö. Seetõttu peaks põiepõletiku korralik toitumine ja üldiselt põie tervislik seisund järgima režiimi: raske seedimistoit - hommikul, kerge dieet - pärastlõunal.

Kui tsüstiidi olukord on halvenenud, siis jätke toidust välja vürtsid, marinaadid, suitsutatud toidud ja gaseeritud joogid. Samuti piirake maiustuste, tärklisega toitude (küpsetised, kartul), kontsentreeritud valgusisaldusega toiduainete (liha, kalaroad, oad, rasvased juustud ja kodujuust jne), soolaste toitude tarbimist. Tsüstiidi korral on alkohol, sealhulgas õlu, rangelt keelatud. Kuid jõhvikamahl tuleb kasuks, kuna selles sisalduvad antotsüaniidid võitlevad patogeensete bakterite vastu. Tsüstiidi kõige kasulikum dieet on puu- ja köögivilja dieet. Abiks on ka piimatooted ja rohke vedelik..

Kui põiepõletik on muutunud krooniliseks ja teil on remissioon, ei kehti dieedile ranged piirangud. Kuid põie düsfunktsiooni vältimiseks ärge küllastage oma dieeti rasvade toitude ja maiustustega. Kuid kääritatud piimatooted, teraviljad, puu- ja köögiviljad, tailiha, köögiviljasupid, samuti täisteraleib on suurepärane toiduvalik. Üldiselt on selline menüü tervislikele inimestele kasulik, kuna see ei ärrita kusepõie limaskesta, põhjustades selle töö häireid.

Kusepõie toit

Jäta kommentaar 5 502

  • 1 Reeglid ja dieet põie tervisele
  • 2 põit ärritavad tooted
  • 3 Mis on kasulik?
    • 3.1 Kangendatud joogid
  • 4 retsepti
    • 4.1 Küpsetatud köögiviljaomlett
    • 4.2 Apple charlotte
    • 4.3 Makrell aurutatud köögiviljadega

Kusepõie normaalse funktsioneerimise tagamiseks on soovitatav seda pidevalt toetada õige toitumisega. Kusepõie tooted ja kangendatud joogid peaksid seda toetama. Elundite tervis tagab kogu kuseteede normaliseerimise, seega peaksite hoolikalt jälgima oma dieeti ja vältima seda tööd häirivate toitude söömist.

Kusepõie tervise reeglid ja režiim

Kusepõie funktsiooni säilitamiseks peate järgima neid reegleid:

  1. Esimesel urineerimistungil ärge taluge, vaid täitke urineerimisvajadus. Uriini sagedane üleekspositsioon viib meestel ja naistel mitmesuguste põletikuliste protsessideni.
  2. Ärge jooge liiga palju vedelikku (rohkem kui 2 liitrit päevas), et mitte sundida põit pidevalt täitma.
  3. Kehas veetasakaalu säilitamiseks jooge päevas vähemalt 1,5–2 liitrit vedelikku. Piisava vedeliku puudumine võib ärritada ka põie seina. Selle põhjuseks on kontsentreeritud uriini suur kogunemine põies..
  4. Toidu söömisel ärge lubage endale tarbetuid toite, näiteks suitsutatud liha, praetud toite, maiustusi ja mett..
  5. Hea on süüa rohkem värskeid puu- ja köögivilju ning kiudainerikkaid toite.
  6. Jookide hulgas eelistage tavalist keedetud vett ja mõnda tüüpi diureetilisi jooke.
  7. Igasugune alkohol (ka õlu) on keelatud.
Toitu tervislikult.

Neerude ja põie jaoks on kasulik järgida teatud dieeti, mis hõlmab järgmiste soovituste ranget rakendamist:

  1. Süüa tuleks 4-5 korda päevas väikeste portsjonitena.
  2. Toidukordade vaheajad ei tohi olla pikemad kui 3 tundi.
  3. Hommikul sööge toite, mille seedimine võtab kauem aega, õhtul sööge kergeid (dieet) toite.
  4. Ärge sööge enne magamaminekut. Viimane söögikord peaks olema 2 tundi enne magamaminekut..
Tagasi sisukorra juurde

Toidud, mis ärritavad põit

Kui keha on terve, võite mõistlikku kogust süüa mis tahes toitu ja jooki. Kusepõie mis tahes halva enesetunde korral (tsüstiit, kusepidamatus, elundite hüperaktiivsus) jäetakse toidust ja roogadest, mis ärritavad selle kahjustatud seinu. Nende toodete hulka kuuluvad:

  1. Peaaegu kõik tsitrusviljad, eriti nende hapud puuviljad - sidrunid, apelsinid, greibid. Nendest pärit mahlasid pole samuti soovitatav juua..
  2. Maiustused (šokolaad, koogid), kuklid (kuklid, sõõrikud, võiküpsised), mesilane.
  3. Vürtsikad toidud, marineeritud ja hapud toidud.
  4. Majonees ja ketšup.
  5. Mõned köögiviljatüübid - hapud tomatid, sibul ja küüslauk, hapuoblikas ja spinat.
  6. Hapukad piimatooted (keefir, koor, soolatud juust).
  7. Suitsutatud liha ja kalatooted, konservid.
  8. Gaseeritud joogid - mineraalvesi, citro, limonaad, kvass.
  9. Igat tüüpi alkohoolsed joogid (õlu, viin, vein jne).
  10. Kui inimene hoolitseb põie eest, tuleks soola tarbida rangelt piiratud koguses..
Tagasi sisukorra juurde

Mis on kasulik?

Toidud, millel on põiele positiivne mõju:

  1. Õunad on kõige kasulikum puuvili, mis võimaldab teil täita keha toitainetega ja vaba kahjulikest.
  2. Jõhvikamari. Selle ravivad omadused on paljudele inimestele tuttavad. See on eriti raviv põiepõletik, kaitstes seda kivide moodustumise eest ja pärssides nakkuse levikut. Selle põhjal toodetakse palju ravimeid..
  3. Kalad, eriti rasvasordid, nagu tuur, sardiin, makrell, saury jne. Sellistes kalades on palju D- ja E-vitamiine, mis on vajalikud põie kaotatud funktsioonide taastamiseks.
  4. Arbuus peaks sisalduma teie igapäevases dieedis. See koosneb peamiselt vedelikust ja on eriti kasulik neerude ja põie loputamiseks..
  5. Igasugused teraviljatooted sisaldavad palju kiudainesisaldust, seetõttu on soovitatav neid igapäevases toidus lisada..
Tagasi sisukorra juurde

Kangendatud joogid

Kusepõie positiivselt mõjutavate jookide hulgas on järgmised:

  1. Tavaline keedetud vesi. Seda on vaja juua piisavas koguses, mis ei ületa päevas purjus vedeliku kogumahtu.
  2. Kibuvitsa viljadel on head diureetilised omadused, nii et kompott või nende keetmine on äärmiselt oluline kasutada igas põletikulises protsessis.
  3. Looduslik must kohv. Paljud eksperdid pole nõus, kas kohv on põiele kasulik või halb? Jook sisaldab aineid, mis blokeerivad vasopressiini hormooni, mis põhjustab sagedast urineerimist. Ja ka selle ravitoime on suunatud põie loputamisele ja kahjulike ainete eraldamisele, mis häirivad kõigi siseorganite normaalset toimimist..
  4. Roheline tee vähese või ilma suhkrulisandita.
  5. Värskelt pressitud mahlad ja puuviljajoogid pohladest, jõhvikatest, maasikatest ja muudest mittehappelistest marjadest.
  6. Eriti tervislikud ja toitvad mahlad kõrvitsast, peedist ja porgandist.
  7. Õuna- ja ploomimahlad sisaldavad piisavas koguses vitamiine ja toitaineid, millel on positiivne mõju elundi toimimisele ja uriini väljavoolule.
  8. Ravimtaimede (karulauk, kummel, naistepuna) diureetilised ravimtaimede keetised. Need aitavad leevendada põiepõletikku ja leevendada valusaid sümptomeid..
Tagasi sisukorra juurde

Roogade retseptid

Kusepõie tervisliku toiduga saab teha väga erinevaid retsepte. Nende hulgas on aurutatud, ahjus küpsetatud roogasid. Põie kõige kosutavam toit valmistatakse lihtsal viisil, mis ei nõua aeganõudvat ja liigset pingutust. Kõige populaarsemad toiduvalmistamise retseptid on toodud allpool.

Küpsetatud köögiviljaomlett

Vajalikest koostisosadest:

  • pool klaasi piima;
  • 2 muna;
  • 1 porgand;
  • 200 g suvikõrvitsat;
  • 100 g lillkapsast;
  • rohelised (till või petersell);
  • sool.
  1. Haki köögiviljad peeneks, prae neid pannil veidi.
  2. Murdke munad, lisage piim ja sool.
  3. Segage segu, kuni moodustub vaht, ja lisage sellele praetud köögiviljad.
  4. Kalla saadud segu vormi ja küpseta ahjus umbes 10 minutit 180 kraadi juures. Retsept on üsna lihtne ja roog osutub maitsvaks ja toitvaks..
Tagasi sisukorra juurde

Apple charlotte

Vajalikest koostisosadest:

  • värsked õunad;
  • 2 muna;
  • 1 tass jahu;
  • 2 spl. l. Sahara;
  • 1 tl sooda;
  • äädikas.
  1. Pese õunad, koori ja haki peeneks.
  2. Murra munad sügavasse kaussi, lisa äädikaga kustutatud söögisooda ja suhkur.
  3. Klopi munad ja suhkur vahule.
  4. Lisage munavahule jahu, peeneks hakitud õunad ja segage kõik.
  5. Vala segu võiga määritud ahjuvormi ja aseta ahju.
  6. Küpseta 30–40 minutit 180 kraadi juures pealt kuldpruuniks.
Tagasi sisukorra juurde

Makrell aurutatud köögiviljadega

  • 1 keskmine makrell;
  • 2 porgandit;
  • 1 väike sibul;
  • 2 loorberilehte;
  • petersell või till;
  • sool.
  1. Pese köögiviljad ja maitsetaimed, haki peeneks.
  2. Pange köögiviljad, maitsetaimed ja loorberilehed kastrulisse ja keetke.
  3. Kurna vedelik eraldi ja pane köögiviljad topeltkatla (multikeetja) põhja..
  4. Lõigake makrell väikesteks tükkideks, lisage veidi soola ja asetage keedetud köögiviljadele.
  5. Pange aurutatud kala köögiviljadega taldrikutele ja kaunistage ürtidega.

Lisaks nendele roogadele saate põiele ja kogu kehale tervikuna valmistada palju muid toitvaid ja maitsvaid roogasid. Teatud režiimist ja toitumisreeglitest kinni pidades ei ole elundi töö taastamine keeruline ja mitmesuguste vaevuste tekkimist on palju lihtsam ära hoida..

7 tervislikumat toitu teie põiele

Kui teil on urogenitaalsüsteemiga probleeme, võib söömine neid halvendada ja kiirendada taastumist. Selleks, et keha saaks haigusest kiiremini vabaneda, lisage dieedile 7 tervislikku toitu.

1. Õunad

Kusepõis eemaldab kehast kahjulikud ained. Kui selle funktsioonid on häiritud, peate ise puhastamise eest hoolitsema. Õuntes leiduv pektiin seob ja eemaldab toksiine, toksiine ja raskemetalle - suurepärane abivahend nõrgenenud elundile. Kas sulle ei meeldi õunad? Sööge ploome, sõstraid, virsikuid, pihlakat - ka need marjad on rikkad pektiini poolest.

2. Jõhvikad

Uuringud on näidanud, et naistel, kes jõid iga päev jõhvikamahla, põie nakatumine oli poolteist korda väiksem kui naistel, kes seda ei teinud..

Kui põis on põletikuline, hakkab uriin jõuliselt vabastama leelist, mis on väga "nagu" mikroobid. Jõhvikad hapestavad uriini ja takistavad kahjulike mikroorganismide kinnitumist limaskestale: üks klaas jõhvikamahla 12 tunni jooksul kaitseb põit 80% E. coli populatsioonist.

3. Arbuus


Arbuus ei lase uriinil pikka aega viibida ja paneb kusiti pidevalt loputama ning seetõttu ei lase patogeensetel mikroobidel paljuneda. Lisaks "haarab" kehast lahkudes selle marja vesi toksiinide ja räbudega.

Kuid olge ettevaatlik, kui teil on kusepidamatus ja peate kodust eemal olema. Ja pidage meeles: hoolimata kasulikest omadustest on arbuusil ka vastunäidustusi, nii et enne "arbuusiteraapia" alustamist peate konsulteerima arstiga.

4. kibuvits

Kibuvitsa marjad desinfitseerivad, leevendavad põletikku, tugevdavad immuunsust ja aitavad kehal nakkustega võidelda. Lisaks loputavad nad bakterijäätmeid, vabastavad põiekivid ja toimivad diureetikumina..

Selle taime keetmine või tee aitab uureat puhastada ja peatada patogeensete mikroorganismide paljunemise ning vitamiinid ja mikroelemendid selle koostises kiirendavad limaskesta taastumist.

5. Kõrvitsaseemned


2-3 spl kõrvitsaseemneid päevas rahustab ärritunud limaskesti, reguleerib põit ja isegi tugevdab selle lihaseid. Need aitavad meestel ennetada prostatiiti, mis sageli areneb urogenitaalsüsteemi nakkuste tõttu..

6. Kala

Rasvased kalad (tuur, sardiin, makrell, saury jt) sisaldavad rikkalikult E, D-vitamiini ja põie nõuetekohaseks toimimiseks vajalikke väärtuslikke rasvhappeid.

Kuid soolatud ja suitsutatud kala mõjub selle seintele häirivalt, nii et valige aurutatud või grillitud roogasid.

7. Kiud

Teraviljad ja kliid on kiudainerikkad ja neid tuleks süüa iga päev. Kiudained aitavad toime tulla uriinipidamatusega ja leevendada põie survet. Kuid ole ettevaatlik, paljud valmistoidud, mis ütlevad „kõrge kiudainesisaldus”, on tegelikult kiudainesisaldusega. Kontrollige koostist: täiskasvanu peaks sööma vähemalt 25 grammi kiudaineid päevas.

Millised tsüstiidiga tooted võivad olla ja millised mitte

Tsüstiit on põie limaskesta põletik, mille korral elundi funktsionaalne aktiivsus on häiritud ja urineerimisel ilmnevad valulikud aistingud. Uriin muutub häguseks ja mõnikord ilmnevad selles isegi vere lisandid.

Tsüstiidist vabanemiseks ei piisa ainult ravimite võtmisest, samuti on oluline järgida dieeti ja teada, millised toidud on põiepõletiku jaoks ebasoovitavad..

  • Mida võib tsüstiidiga juua ja mida mitte
  • Milliseid toite võib põiepõletikuga süüa
  • Tsüstiidi korral keelatud tooted
  • Kääritatud piimatooted tsüstiidi korral
  • Dieet tsüstiidi korral
  • Näidismenüü

Uroloogi nõuanne: „Kõigepealt tahaksin öelda, et ilma arsti retseptita on võimatu kasutada tugevaid ravimeid. See aitab haiguste ennetamisel väga hästi. Loe rohkem "

Tsüstiidi korralik toitumine hõlmab põie limaskesta ärritava toiduainete piiramist ja seeläbi kliiniliste sümptomite suurenemist. Peamine ravimeetod on muidugi antibiootikumravi, kuid dieettoitumine kiirendab paranemisprotsessi oluliselt..

Dieet koos haiguse ägenemisega on palju karmim, kuid isegi kroonilise vormi korral on oluline järgida teatud piiranguid. See hõlmab tingimata piisavat loodusliku vee tarbimist. Vedelik aitab eemaldada põiest patogeenset mikrofloorat - haiguse põhjustajat.

Kusepõie ja neerude töö on tihedalt seotud. Mõlemad organid toimivad sõltuvalt kellaajast. Niisiis, hommikul ja lõuna ajal toimivad nad palju aktiivsemalt kui öösel. See peaks kajastuma toidu korraldamises. Õhtul peaksid patsiendid sööma kergemat toitu..

Kui laadite õhtul kuseteede organid, selgub, et need töötavad tõrgeteta ja see toob kaasa nende ülekoormuse. Nii et kaaluge lubatud ja keelatud toitude loetelu ning dieedi funktsioone.

Mida võib tsüstiidiga juua ja mida mitte

Patogeense mikrofloora varajaseks eemaldamiseks on kasulik juua järgmisi jooke:

  • leeliseline mineraalvesi ilma gaasita;
  • kompott kuivatatud puuviljadest;
  • mustsõstra puuviljajook;
  • porgandimahl;
  • vadak või keefir;
  • roheline tee;
  • kummeli puljong.

Kuid on ka selliseid mahlasid, mis ärritavad põie limaskesta ja on ebasoovitav juua:

  • tsitruselised;
  • tomat;
  • viinamari;
  • kirss.

Pohla- või jõhvikaviljajookidega tuleks olla väga ettevaatlik. See kehtib eriti seedetrakti haiguste all kannatavate inimeste kohta. Jah, need mahlad on tsüstiidi korral väga kasulikud, kuid kaasuvate haiguste korral võivad need olla kahjulikud. Lisaks teevad rohkesti suhkrut, soola või kofeiini sisaldavad joogid rohkem kahju kui kasu..

Üldiselt peetakse jõhvikamahla tsüstiidi jaoks ideaalseks joogiks. See desinfitseerib põie seina ja rahustab ärritunud limaskesta.

Ägeda tsüstiidi korral on rangelt keelatud selliseid jooke tarbida:

  • alkohol;
  • sooda;
  • energia;
  • kange kohv või tee.

Milliseid toite võib põiepõletikuga süüa

Tsüstiidi toitumise peamine põhimõte on tasakaalustatud toitumine. Süüa tuleks sagedamini väikeste portsjonite kaupa, ei tohiks üle süüa. Rõhku tuleks panna toitudele, mis kiirendavad paranemisprotsessi, mitte vastupidi, kahjustavad patsiendi elundeid.

Uroloog: kui soovite põiepõletikust vabaneda, et see enam tagasi ei tuleks, peate lihtsalt lahustama Loe edasi »

Ägeda protsessi korral on äärmiselt oluline kuseteede loputamine. Sel eesmärgil kasutatakse diureetilise toimega tooteid: pirn, kõrvits, arbuus, melon..

Tsüstiidi korral on kasulik kasutada järgmisi toite:

  • leib. Parem küpseta ise või osta dieedileiba;
  • liha. Parem süüa madala rasvasisaldusega sorte keedetult või küpsetatult. Parem eelistada kana;
  • täisteratooted (riis, kaerahelbed, tatar) ja kliid;
  • oliiviõli;
  • männipähklid;
  • kallis.

Tsüstiidi korral keelatud tooted

Mõelge loetelu toitudest, mida tsüstiidi all kannatavad inimesed ei tohiks tarbida:

  • mõned köögiviljad ja puuviljad. Näiteks võivad avokaadod, banaanid, ploomid süvendada patoloogilist protsessi. See kehtib ka nendest puuviljadest valmistatud mahlade ja kompottide kohta. Köögiviljade puhul on põletiku ägedas faasis keelatud tomatid, spargel oad ja kaunviljad;
  • maiustusi. Magusaisu jaoks on parem asendada poest ostetud koogid, saiakesed, maiustused näiteks kudoonia või aprikoosidega;
  • sealiha;
  • Rukkileib;
  • tsitruselised. Isegi väikese sidruniviiluga tee võib patsiendi seisundit halvendada;
  • ostetud kastmed: ketšup, majonees. Nende hulka kuuluvad maitsetugevdajad ja stabilisaatorid, mis ärritavad põie limaskesta;
  • konserveeritud või marineeritud toidud;
  • äädikas;
  • kuumad maitseained;
  • mädarõigas, redis, küüslauk, sibul;
  • suitsutatud, rasvane, praetud.

Kääritatud piimatooted tsüstiidi korral

Kääritatud piimatoodete tsüstiidi ajal kasutamise otstarbekuse küsimus on juhtivate ekspertide seas vaieldav. Arvatakse, et rahuldavas seisundis võib patsient juua klaasi madala rasvasisaldusega piima või süüa värsket kodujuustu..

Siinkohal on äärmiselt oluline valida kõrge suhkrusisaldusega tooteid ja muid lisaaineid. Parim on kasutada madala rasvasisaldusega kodujuustu ilma täiteaineteta.

Dieet tsüstiidi korral

MIDA ARST ARVAB?

Meditsiiniteaduste doktor, Venemaa Föderatsiooni austatud doktor ja Venemaa Teaduste Akadeemia auliige Anton Vasiliev:

“Olen aastaid ravinud urogenitaalsüsteemi haigusi. Tervishoiuministeeriumi statistika kohaselt muutub põiepõletik krooniliseks 60% juhtudest..

Peamine viga on viivitamine! Mida varem alustatakse tsüstiidi ravi, seda parem. On olemas ravim, mida soovitatakse kodus põiepõletiku raviks ja ennetamiseks, kuna paljud patsiendid ei otsi abi ajapuuduse või häbi tõttu. See on Ureferon. See on kõige mitmekülgsem. Sellel ei ole sünteetilisi komponente, selle toime on kerge, kuid märgatav pärast esimest manustamispäeva. See leevendab põletikku, tugevdab põie seinu, selle limaskesta, taastab üldise immuunsuse. See sobib nii naistele kui ka meestele. Meeste jaoks on ka meeldiv boonus - suurenenud potentsi. "

Dieettoit ägeda tsüstiidi korral sisaldab järgmisi põhimõtteid:

  • tarbitud vedeliku hulga suurenemine: vesi, kompotid, mahlad, puuviljajoogid;
  • peamine tarbitava toidu kogus peaks olema diureetilise toimega;
  • rasvad ja suhkrud tuleks välja jätta;
  • dieedi raskus sõltub otseselt patsiendi seisundist. Patoloogilise protsessi keskel, väljendunud kliiniliste sümptomitega, on parem süüa kerget toitu ja juua rohkem;
  • marjad, puuviljad, köögiviljad, maitsetaimed, lahja kala ja liha - see kõik peaks olema igapäevase dieedi aluseks;
  • sool on toidust maksimaalselt välja jäetud.

Näidismenüü

Mõelge näidisdieedile kaheks päevaks. See menüü on ligikaudne, igal juhul saate sisestada oma kohandused ja jälgida keha reaktsiooni teatud toitudele. Seisundi märgatava paranemisega saab dieeti laiendada, kuid samal ajal tuleks uusi tooteid tuua järk-järgult ja hoolikalt..

Vaatame siis esimese päeva menüüd:

  • hommikusöök. Kohupiima pajaroog vähese meega. Võite juua koos nõrga rohelise teega kummeliga;
  • suupiste. Riivitud õuna ja porgandi salat. Joo koos klaasi õunamahlaga;
  • lõunasöök. Köögiviljasupp kana lihapallidega. Viil täisteraleiba. Tatar väikese kanatükiga;
  • pärastlõunane tee. Piima riisisupp ja klaas kuivatatud puuviljakompotti;
  • õhtusöök. Klaas madala rasvasisaldusega keefirit.

Dieet teisel päeval võib olla järgmine:

  • hommikusöök. Keedetud peediga kaerahelbed, maitsestatud oliiviõliga. Saate seda juua porgandi ja õunamahlaga;
  • lõunasöök. Kibuvitsa puljong ja õun;
  • lõunasöök. Dieet okroshka ahjukartulitega;
  • suupiste. Kahe krutooniga marjamahl;
  • õhtusöök. Kiivi-, õuna- ja pirnisalat klaasi madala rasvasisaldusega keefiriga.

Kui eemaldate mõned toidud oma dieedist ja vastupidi rikastate seda teistega, saate minimeerida põie ärritavat toimet. See ei tähenda, et põiepõletiku toit peaks olema napp ja üksluine..

Tasub lihtsalt meeles pidada keelatud toite ja proovida neid vältida. Kõik on harjumuse küsimus, kui hoolitsete oma keha eest täna õiget toitu süües, tänab see teid homme tervisliku põie näol.!

Artiklid Umbes Leukeemia

Kaasaegsed kopsuvähi ravimeetodid

  • Myoma

Dermato-onkoloog moolide ja melanoomi kohta. Kas ma pean kustutama?

  • Angioma

Polüüpide väljanägemise põhjused kurgus ja patoloogia ravi

  • Myoma

Milline on põievähi prognoos

  • Angioma