Selles lühiväljaandes ütlen teile autoriteetselt, miks inimene arvab, et ta varsti sureb. Küsimusele vastab sõltumatu psühholoog.

Mul on lõpmatult hea meel tunda teid, kallid projekti tundjad. Artjom Sergeevitš on jälle teie teenistuses. Pärast kolmenädalast pausi ajas saidi administratsioon mind veidralt küsimuse ette.

Minu immateriaalne, kuid hindamatu lugeja. Vaatamata näilisele välimusele ei sure te niipea. 90 juhul 100st on see täpselt nii..

Avaldan 8 peamist põhjust, miks inimesed unistavad eelseisvast surmast. Aitasin hiljuti klienti arutatud küsimusega.

* Jah, tõepoolest, mõned inimesed, eriti vanas, vanas eas, suudavad lähenevat surma ette aimata. Seda seetõttu, et haigus (näiteks vähk) on muutumas lõplikuks. Mis tähendab vältimatut surma.

* See neetud stress ja liigne väsimus paneb inimese halvasti mõtlema. Kulunud ja masendunud psüühikale tundub, et varajane surm juhtub äkki. Kui küsitakse, mis teid ähvardab, peatub inimene ja on hämmeldunud. Depressiooni haige kujutlusvõime on selle tõestuseks.

* Ennustesse usuvad inimesed ennustavad enda jaoks surmaotsust. Otse aknast lendav tuvi ja verine lõualuu kukkumas. Ja ka hääled minu peas, mis ütlevad, et Jumala sulane Nikodeemus sureb varsti.

* Pärast peapõrutust, šokki ja traumaatilist ajukahjustust tundub nende tagajärgede tõttu inimesele, et ta varsti sureb. Kuid pärast keerukat uimastiravi naasevad sellised inimesed tavaellu..

* Alkohoolse ja narkojoobe tagajärg koos järgneva purunemisega.

* Psühhotroopsete ravimite pikaajaline kasutamine ilma range retsepti ja spetsialisti kontrollita. Kahjulik enesega ravimine, mille puhul eelseisva surma tunne muutub kõrvalnähuks.

* Liigne pisaravool ja kahtlus, kalduvus enese lipitsemisele. Liigne süü lähedaste suhtes. Vaimne äng ja mured.

* Inimesele tundub, et ta sureb varsti lootusetuse hetkedel, kui siin maailmas pole millestki kinni haarata. Minu kahetsusväärseks kahetsuseks elavad tavalised inimesed nõiaringi vangistuses, kust nad näevad alateadlikult ainult ühte väljapääsu. Rangelt kalmistul.

Lugupidamisega Artem Sergeevitš.

Materjali valmistas minu- Edwin Vostryakovsky.

Kuidas mõista, et sa varsti sured

Artikli sisu

  • Kuidas mõista, et sa varsti sured
  • Surmaga seotud märgid
  • Kuidas inimesed enne surma muutuvad

Äkiline mõte, et varsti sured, võib maailma mustaks värvida. Kõigile toimingutele surumise ja mõttetuse tempel peale suruda. Hea, kui ta tuli ja peatumata kadus peast, andes teed igapäevastele muredele ja püüdlustele. Kui seda ei juhtu ja inimene elab pikka aega surma ootamise ikke all, peate otsima abi spetsialistidelt, ilma aega venitamata ja ilma enda või oma lähedaste elu mürgitamata..

Miks inimene arvab, et varsti sureb

Nad ütlevad, et inimene ennetab oma surma. Väga vastuoluline avaldus. Keegi pole veel välja mõelnud aistingute täpset valemit, mille järgi seda saaks ennustada..

Hädad, lähedasest lahutamine, lein ja raskesti ravitavad haigused võivad tekitada peatse surma vale aimduse. Söögiisu puudumine, unehäired, mõtted peatsest surmast on kõik depressiivse seisundi tunnused. Kuna depressioonist võib saada tohutu haigus, peab seda ravima spetsialist..

Peatsest surmast tingitud obsessiivne eelaimdus, mida ei kinnita ei meditsiiniline diagnoos ega olud (kestad ei lahku ringi ja kuulid ei vilise) - see on vaimuhaiguse märk. Nagu kõiki haigusi, ravitakse seda haigust paremini varases staadiumis ja see möödub jäljetult..

Mida soovitavad eksperdid vaimu tõstmiseks

Esiteks on oluline suurendada oma enesehinnangut. Kiida ja premeeri ennast kõige, ka kõige väiksemate, võitude ja väga pisikeste õnnestumiste eest. Võta vastu teiste komplimendid ja kiitus tänuga, kõhklemata ja piinlikkust tundmata.

Naerata, isegi kui sa tõesti ei taha. Läbi jõu ja soovimatuse kedagi näha. Pange koos riietega hommikul naeratus. Üsna varsti muutub ta siiraks ja loomulikuks..

Ära kunagi ole üksi. Otsige mõttekaaslaste seltskonda, külastage sugulasi ja sõpru. Veeda palju aega inimestega.

Pidage meeles unustatud hobi ja viige lõpetamata tööd prügikastidest välja. Lihtsaim viis surmamõtteid tekitavast melanhooliast vabanemiseks on see, kui te ei anna endale aega tühjade, õnnetute mõtete jaoks..

Pole ime, et surma määratletakse sakramendina. See on kõige rangemalt hoitud looduse saladus. Kui inimese sündi on lihtne ette ennustada, siis tema saabumise kuupäeva surm ei avalda kellelegi kunagi. Vaene mees ega oligarh ei saa teada tema surmatundi.

Isegi kui arstid panid kohutava diagnoosi ja määrasid natuke aega tema ülejäänud eluks. Imed pole nii haruldased, kui me arvame. Lootusetud patsiendid paranevad ja elavad, rõõmustades iga päev, mitu aastat.

See on suurim kingitus ülevalt - mitte viimase hetkeni teada, et lõpp on käes. Ela lootes ja parimatesse uskudes kuni viimase sekundini. Ärge küsige endalt, kuidas mõista, et varsti surete, sest tal pole vastust.

Tundub, et surnakse varsti

- lühiajaline paanikahoogude, hirmude, kinnisideede psühhoteraapia -


- individuaalne ja grupipsühhoteraapia isikliku kasvu jaoks -


- ärevuse juhtimise ja eduka suhtlemise koolitus.

www.preobrazhenie.ru - kliiniku transformatsioon - anonüümsed konsultatsioonid, kõrgema närvisüsteemi aktiivsusega haiguste diagnoosimine ja ravi.

  • Kui teil on konsultandile küsimusi, küsige temalt isikliku sõnumi kaudu või kasutage vormi "esita küsimus " meie veebisaidi lehtedel.


Võite meiega ühendust võtta ka telefonide kaudu:

  • 8 495-632-00-65 mitmekanaliline
  • 8 800-200-01-09 Tasuta kõned Venemaa piires


Teie küsimus ei jää vastuseta!

Olime esimesed ja püsime parimatena!

Kuidas saame teid aidata?

Sa oled nii kaugel. Ja Tšeljabinskis ei tunne ma spetsialiste. Võib-olla tunneb neid Oleg Ivanovitš.

Teie seisund on sarnane neurootilise depressiooniga (neuroos)

Neuroos on psühhogeenne häire.

Psühhogeensete häirete kujunemisel on eriline koht psühholoogiline konflikt (väline või sisemine).

Välise konflikti määrab katkenud isiksussuhete kokkupõrge keskkonna nõuetega.

Sisemine (intraperonaalne) konflikt saab alguse lapsepõlvest ja muutub elu keerukaks muutvateks "neurootilisteks kihtideks".

Pikaajalise teadvustamata konflikti tingimustes - inimene ei suuda tekkinud olukorda lahendada: rahuldada isiklikult vajalikku vajadust, muuta suhtumist sellesse, teha valik, teha adekvaatne otsus.

Patoloogiliste hirmude (foobiate) aluseks on sügavalt varjatud ärevus (sisemise konflikti signaal).
See on kaitsemehhanism teadvuseta vastuvõetamatute impulsside ja nende impulsside allasurumise vahelises konfliktis..

Ärevus tekib sisemiselt ja seda seostatakse väliste objektidega ainult sel määral, mil toimub sisemise konflikti stimuleerimine.

Psühhoterapeudi või psühholoogi abil saate aru saada psühholoogilisest probleemist, näha võimalusi selle lahendamiseks, lahendada psühholoogiline konflikt.

Psühhoterapeutilise mõjutamise eesmärk on lahendada konflikt või muuta suhtumist konfliktiolukorda.

Psühhoteraapias on oluline roll lõõgastumise ja emotsionaalse eneseregulatsiooni õpetamisel..


Erijuhtudel kasutatakse neurootiliste häirete ravimeid. Neil on tavaliselt lühiajaline mõju..

Psühhoterapeut peab olema territoriaalse IPA riik. Kaaluge koostööd Interneti-spetsialistiga (videovestluse, kirjavahetuse teel)

Kui inimene mõtleb kogu aeg surmale, siis ta varsti sureb (vt)?

Maailmas on nii palju rumalaid surmajuhtumeid, inimesed surevad ilma, et neil oleks aega lapsi kasvatada, lapselapsi kasvatada jne. Mõtlen sellele pidevalt, kardan, et minuga on nii. Pealegi suri mu ema väga vara. Ta selgitas isegi oma sugulastele, mida mind matta ja mida teha pärast surma, ta kirjutas lastele kirjad, et nad saaksid neid hiljem lugeda. Mida see tähendab - mul on ettekanne oma surmast või pean minema psühhiaatri juurde?

Kui olete üle kolmekümne aasta vana - kolmekümne kuni nelikümmend aastat vana -, siis võib-olla olete praegu elus üsna raske üleminekuperiood. Ma ei mäleta, kas ma lugesin selle kohta artiklit või kas psühholoog rääkis meile loengul - aga point on selles. Inimene hakkas suhteliselt hiljuti elama pikka aega, kuni 60–70 aastat (nüüd isegi kuni 90 aastat) - ja ma ei mõtle siin saja-aastaseid, vaid tavalisi inimesi. Kunagi 30 aasta pärast peeti inimest juba sügavaks vanainimeseks. Ja tavaliselt ei elanud keegi 40-aastaseks. Seetõttu on meie hambad mõeldud kuni 30–40 aastaks ja siis algavad tavaliselt suured probleemid. Ja ka inimese aju ei looda alateadlikult kauem elada. Seetõttu algavad 30 aasta pärast kummalised mõtted - surmast, sellest, kas elan õigesti, kas suutsin teha kõike, mida pidin - ja nii edasi. Tundub, et aju on suremiseks valmis - aga keha pole! - ja see tutvustab teda mõnele kummardusele. Kui ma ei eksi, nimetatakse seda seisundit keskeakriisiks. Ja sellest tuleb üle saada, et aju lepiks eksistentsi vältimatu jätkumisega ja jätkaks tavapärast tööd. Võib-olla tasub juua rahusteid, võib-olla viidata psühholoogile ja üldjuhul haiglas täielikule uuringule minna (see pole kunagi üleliigne). Mida te kindlasti ei pea tegema, on ennast üles keerata ja oodata peatset surma. Me ei tea, millal ta meid ootab - võib-olla kukub homme tellis pähe. Või äkki näeme Marsil õitsvaid õunapuid. Nii et elage õnnelikult, ärge haigestuge ja ärge olge asjata kurb.

Niikaua kui sa muretsed surma pärast, läheb elu sinust mööda. Hoogustuvad mõtted on üleminekuetapi näitaja. See tähendab, et üks periood teie elust on läbi ja varsti algab uus. Niiöelda uus voor. Paljud inimesed läbivad seda erineval määral. Kuid see seisund ei tohiks muutuda kinnisideeks. Vastasel juhul pole sellest iseseisvalt võimalik välja tulla. Pidage meeles, et oma tegudega ja surmast rääkimisega raputate oma lähedastele närve ja teete haiget. Ja surm jõuab kõigile õigel ajal. Kellele varem, kellelegi hiljem. Kuid see tuleb kõigile. Igal inimesel on oma saatus. Ja olete juba varsti oma saatuse jaoks otsustanud. Talle ei meeldi, talle ei meeldi.

siin on kõik lihtne, kui sa oled määratud, siis sa sured, hoolimata sellest, kas sa sellele mõtled või mitte, sellel pole põhimõttelist tähtsust..

seetõttu - selleks, et ennast hajutada, tehke midagi kasulikku - vastake näiteks sellel saidil küsimustele ja nautige elu.

Sisestasin siin Yandexi mingisuguse päringu (ma isegi unustasin, mida tahtsin küsida) ja Yandex hakkas mulle pakkuma kõige populaarsemaid valikuid:

Ja ma mõtlesin: miks inimesed surmast nii palju mõtlevad? Lõppude lõpuks näib, et peate mõtlema elule! Kuid on isegi selline nali: kui esitate inimesele mitu korda järjest küsimuse "miks", siis kolme või nelja küsimuse järel räägib ta surmast. Tingimuslikult selline:

-- Miks te abiellusite?

-- Et saada lapsi.

-- Miks teil on vaja lapsi?

-- Et midagi maha jätta, kui ma suren.

Tõepoolest, sageli tundub, et inimene mõtleb ainult surmale: "mis siis, kui ma suren" või "mis juhtub, kui ma suren". Ja võib-olla on see isegi peaaegu normaalne. Lõppude lõpuks oleme juba elu üles ja alla uurinud, kuid me ei tea surmast midagi. Kuid paljude inimeste jaoks saavad elu aluseks just surmajärgsed mõtted.!

Kohtunik ise: enamik usklikest täidab religiooni ettekirjutusi ainult kartuses, mis saab pärast surma! Mõnes mõttes on kogu nende elu ainult ettevalmistus surmaks. Kahjuks on religioon paljude sajandite jooksul inimesi sel viisil kasvatanud. Tõenäoliselt on religioon peamine põhjus, miks inimene surma üle mõtleb..

Muidugi on ka selliseid tegureid nagu enesealalhoiuinstinkt ja populaarne kultuur. On palju õudusfilme ja raamatuid, sealhulgas romantilisi, kus tegevus on seotud surmaga. Jah, ainult üks "Ghost" koos Patrick Swayze'iga on midagi väärt! Noh, "Romeost ja Juliast", tragöödiast, mis romantiseerib enesetappu, olen juba öelnud.

Nii et ärge muretsege liiga palju, kui surmamõtted pidevalt pähe tulevad. Kogu meie tsivilisatsioon on üles ehitatud surma mõtetele. Peame endale esitama veel ühe küsimuse: milleks ma tahan elada? Mis mulle elurõõmu pakub? Mida ma teeksin, kui teaksin, et suren homme? Surmaga seotud mõtteid tuleks kasutada selleks, et tunda elu mööduvust ja väärtust..

See on uskumatu ja õudne! Kogenud arst rääkis esmapilgul märkamatutest märkidest, mis näitavad, et inimene sureb varsti

Patsiendi juuksed olid nii jämedate lokkidega, et nad tõstsid ta pea isegi haigla padja kohale. Ta värvis huuled erkroosa huulepulgaga, mis õhutab tema vanuses enesekindlust.

Alles pärast käärsoole purunemist oli ta endiselt teadvusel. Ta vaatas ringi, minu poole, monitoride poole. Ta palus valuvaigisteid. "Ma olen suremas?" Ta küsis.

"Me ei arva seda," ütlesin ja puudutasin tema hooldatud küüsi. - ma olen siin koos sinuga ".

Ta lebas silmad kinni ja avas need, kui rääkisime. See oli tingimus, mida autor ja haiglaõde Barbara Karnes kirjeldasid kui "ühte jalga igas maailmas"..

"Kas ma saan midagi teha?" Küsisin.

"Ei kallis. Ma olen lihtsalt väsinud, "sulges ta uuesti silmad..

Hiljem ikkagi langes ta peast. Tundus, nagu poleks ma toas, nagu oleks ta surmale nii lähedal, et ei näeks enam elavat maailma. Iga tunniga tundus tema huulepulk heledam, justkui väljakutsuv, kuna vererõhk langes ja nahk muutus valgeks. Ta suri hommikul.

Kui mõned suremise sümptomid, nagu vilistav hingamine, õhupuudus ja ärevus, võivad kõrvalseisjatel ärevust tekitada, on teised sümptomid kergemad..

Inimkeha kõige kaastundlikum kingitus on selle osade vastastikune sõltuvus. Niipea kui pagasiruumi organid ebaõnnestuvad, lakkab töötamast ka aju. Välja arvatud vähesed inimesed, kes äkitselt surevad, kogeb valdav enamik meist elust unist libisemist. Me võime küll tunda inimesi vaimsel tasandil voodis, kuid me ei ole nendel hetkedel täielikult ärkvel, vaid sagedamini nendel valusatel tundidel enne surma..

Kõik keha peamised organid - süda, kopsud, maks, neerud - on võimelised aju välja lülitama. See on bioloogiline veto süsteem. Kui süda lõpetab vere pumpamise, langeb vererõhk kogu kehas. Nagu elekter linnas, on ressurss igal pool ära lõigatud, ka ajus. Kui maks või neerud ebaõnnestuvad, kogunevad kehas toksilised elektrolüüdid ja metaboliidid ning pilveteadvus.

Kopsupuudulikkus vähendab hapniku taset ja suurendab süsinikdioksiidi hulka veres, mis aeglustab kognitiivset funktsiooni.

Arusaamatu erand on "lõplik selgus". Selle termini lõi bioloog Michael Nam 2009. aastal, et kirjeldada lühikest selguse ja energia seisundit, mis mõnikord eelneb surmale. Teine kaasaegne suremise spetsialist Alexander Battyany nimetab seda "valguseks tunneli lõpus".

Kolm nädalat koomas olnud 5-aastane poiss saab ootamatult teadvuse. Ta tänab oma perekonda selle eest, et ta lahti laskis, ja ütleb neile, et ta sureb varsti. Järgmisel päeval ta tõesti sureb.

26-aastane raske vaimuhaigusega naine pole aastaid sõna lausunud. Järsku laulab ta: “Kust leiab hing oma kodu, rahu? Rahu, rahu, transtsendentaalne maailm! " See on 1922. Ta laulab pool tundi ja siis sureb. Episoodi kinnitavad kaks väljapaistvat arsti ja nad loevad hiljem eraldi, vähemalt viis korda, samade kirjeldustega.

Varased teated terminali selguse kohta viitavad Hippokratesele, Plutarchosele ja Galenile. Dr Nahm on kogunud 250 lõpliku selguse 83 juhtumit, mida on kirjeldatud üle 250 aasta ja millest enamikku nägid arstid. Ligi 90 protsenti juhtudest esines nädala jooksul enne surma, millest peaaegu pooled ilmnesid viimasel elupäeval.

Kasvajate, insuldi, dementsuse ja psühhiaatriliste häiretega patsientidel on terminali selgus sõltumata vaevustest. Dr Nam pakkus, et terminaalse selguse mehhanism võib haiguste lõikes erineda. Näiteks võib ajukasvajaga patsientide tõsine kaalukaotus põhjustada aju kokkutõmbumist, mis annab ajusurvest kiiresti vabastuse ja võib kaasa tuua selgema mõtlemise. Kuid see teooria ei seleta lõplikku selgust inimestel, kes surevad dementsuse, neerupuudulikkuse või muude meditsiiniliste seisundite tõttu. Nagu surm ise, on ka terminaalses selguses palju saladusi..

Minu vanaisa rääkis meiega 10 minutit enne surma 10 minutit. Enne seda polnud ta mitu päeva sidusalt rääkinud. Tema käed muutusid nagu lapse käed, keerutades refleksiivselt ümber meie sõrmede või voodirelli. Silmalaud olid silmade avamiseks liiga rasked.

Järsku naasis ta. "Mis on uut?" Ta küsis, nagu oleks see päev sama mis kõik eelmised. Ta kuulas kõiki lapselapsi tema voodis, õppides viimaseid uudiseid meie elust. Ta küsis, kas nad lõpetaksid kunagi Jeruusalemmas Waldorf Astoria ehitamise. Ta viskas nalja, ma ei mäleta mida, aga ma mäletan, kuidas ta naeratas parema poolega, raputas pead küljelt küljele ja tõstis naljaga käed.

7 aktsepteerib inimese kehal ja käitumisel, et ta varsti "sureb".

Surm saabub kellelegi ootamatult, samal ajal kui keegi on näiteks ravimatu haiguse tõttu sunnitud ootama paratamatut traagilist tulemust. Kahjuks või õnneks ei tea keegi täpset aega ja kohta..

Ainult inimesed, kes on peene energia suhtes väga tundlikud, saavad oma surma ette näha kõigis detailides. Kõigile pole selliseid võimeid antud, kuid "universaalsed" märgid peatsest kohtumisest Kostljavaga töötavad väga täpselt.

7 aktsepteerib inimese keha ja käitumise järgi, et ta varsti sureb

Järsk ja põhjendamatu käitumise muutus.

Arenenud kuuenda meelega inimene tunneb ärevust ja ärevust, mis provotseerib teda teiste jaoks kummalisteks tegudeks. Näiteks hakkab ta kõiges paanitsema, ehkki ta ei kannatanud varem foobiate all. Samuti juhtub, et elustiil muutub passiivsest aktiivseks. Inimene kiirustab elama ja tal on kõigeks aega, nagu ta saaks aru, et tal on vähe aega jäänud.

Surma pidev mainimine vestlustes, selle ümbritsemine sümbolite ja piltidega. Inimene, kes tunneb vältimatut lõppu, valmistub alateadlikult sellest maailmast lahkuma ja isegi häälestub sellele. Tuleb märkida, et esoteerikud suhtuvad teispoolsusega seotud subkultuuride kaasaegsesse harrastusse negatiivselt. Mõnel juhul on sellised mängud üks kaudseid surma põhjuseid, mitte selle kuulutaja..

Nägu muutub sümmeetriliseks. See märk on saanud teadusliku kinnituse. Tõepoolest, paar päeva enne surma kaob asümmeetria täielikult..

Külm hingeõhk. Levinud arvamuse kohaselt tunnete enne surma raskelt haigetel patsientidel välja hingates mitte sooja, vaid külma.

Söögiisu kaotus. Elujõu hääbumine ei aita kaasa keha täiendamisele kasulike ainetega. Kõigepealt lükatakse tagasi kõrge energiasisaldusega tooted..

Naha värvimuutus. Käed muutuvad sinakaks ja näole võivad ilmuda kummalised laigud.

Märgid kehal. Mõnikord toimivad mutid ja sünnimärgid eelseisva surma näitajatena. Kohesest surmast annavad märku:

punakas-sinine või punane moodustis kaelal pea tagant (tähistab vägivaldset eluvõtmist);
plekk kanna siseküljel (viitab õnnetusele);
kaks musta mooli selja keskel 7–10 cm abaluude all (traagiline surm, võib-olla tulekahju);
kahvatu sünnimärk 3-5 cm küünarnukist kõrgemal (surm seostatakse allilmaga);
suur mutt kubeme piirkonnas juuksepiiril (vägivald või surmaga lõppenud operatsioon).

5 märki, mida oled neetud

Needuse tugevus sõltub otseselt selle saatja emotsionaalsest seisundist. Selle rünnaku eripära on negatiivse programmi kohene aktiveerimine. Võrdluseks: "kohandatud" nõidus hakkab kehtima 30–40 päeva jooksul ja mõnikord isegi kauem, kui tegemist on surma kahjustamise või väärkohtlemisega. Mida kiiremini ohver energialöögi tuvastab, seda lihtsam on seda neutraliseerida. Kuidas teada saada, millal on aeg äratada??

Esoteerikast kaugel olevad inimesed ei tea, mis on kahju, kurja silma ja needuse vahe, ehkki need on täiesti erinevad rünnaku vormid inimese vastu. Näiteks on kuri silm tahtmatult, samas kui kahju on alati konkreetse eesmärgiga (tervise kaotamine, vaesus, õnne äravõtmine) tahtlik mõju.

Needuse osas sõltub selle tugevus otseselt selle saatja emotsionaalsest seisundist. Selle rünnaku eripära on negatiivse programmi kohene aktiveerimine. Võrdluseks: "kohandatud" nõidus hakkab kehtima 30–40 päeva jooksul ja mõnikord isegi kauem, kui tegemist on surma kahjustamise või väärkohtlemisega. Mida kiiremini ohver energialöögi tuvastab, seda lihtsam on seda neutraliseerida. Kuidas teada saada, millal on aeg äratada??

Rõõmsad ja kurvad sündmused leiavad aset iga inimese elus. Neil, kes said needuse objektiks, venib must triip määramata ajaks. Isegi haruldased head uudised varjutavad negatiivsust teistes valdkondades.

See sümptom avaldub kõige tugevamalt igapäevaelus. Inimest kummitavad tüütud hädad, mille tõttu ta sageli olulistele sündmustele hiljaks jääb, tal pole aega õigeks ajaks õigesse kohta ilmuda ning ta kaotab raha ja väärtuslikke asju. Arenenud juhtudel suureneb traumaatiliste olukordade ja õnnetuste arv. Kui teiega juhtub regulaarselt vääramatu jõud, mõelge, kas see võib olla needuse tagajärg.

Põhjendamatu agressioon või täielik apaatia.

See omadus on tihedalt seotud eelmisega ja on selle tagajärg. Kurja soovi väge kogenud inimene tunneb end tühjana. Pettumus viib agressiooni kuhjumiseni, mis valab teistele (ekstravertidele) või raskesse depressiooni (introvertidele). Nõrga tahte ja energiaga inimesi ähvardavad psüühikahäired ja sõltuvused.

5 märki, mida oled neetud

Needus hävitab inimese aura, muudab ta haiguste suhtes haavatavamaks, süvendab vanu haigusi. Väga sageli piinavad selle agressiivse mõju ohvrit peavalud, mida ei saa ravimitega ravida, öösel piinavad õudusunenäod või unetus.

Pärilike halbade harjumuste olemasolu, vanemate sugulaste elustsenaariumi kordamine.

Kui on olemas üldine needus, edastatakse negatiivne programm ühelt pereliikmelt teisele. Mõnel juhul juhtub see ühe põlvkonna järel. Kõige silmatorkavamad näited: pärilik alkoholism, üksindus, leselikkus, imikute kõrge suremus. Sellist mõju on võimatu iseseisvalt eemaldada. Isegi iga esoteerik ei võta endale kohustust aastakümnete jooksul kogunevat neutraliseerida.

Kummitavad halvad märgid.

See märk on tähelepanelikele inimestele, kes juhinduvad märkidest. Nähakse, et needusega kaasnevad halvad ettekujutused, näiteks mitme musta ronka ilmumine või peegli murdmine.

Kas teile meeldis artikkel? Telli kanal, et olla kursis kõige huvitavamate materjalidega

15 märki sellest, et sa sured varakult

Surm on iga elusolendi viimane etapp.

Kahjuks ei anta inimesele igavesti elamiseks nagu vapustav vampiir või nõid.

Kuid igaüks meist soovib elada võimalikult pikka ja õnnelikku elu. Siiski on mitmeid tegureid, mis seda lühendavad..

Pange tähele järgmisi 15 märki, mis näitavad teile varajast surma:


Varajase surma tunnused

1. Sagedased luumurrud

Kui murrate käe, ei pea te selle punkti pärast muretsema. Üksik luumurd ei põhjusta paanikat.

Kuid kui pärast teatud vanust pidevalt murrate käsi või jalgu (kui olete üle 40-aastane), võib see olla punane lipp, et olete ohus. Eelkõige võib see olla märk sellest, et teie luude tervis halveneb ja te muutute füüsiliselt nõrgemaks..

Luumurrud võivad anda märku muudest tõsistest probleemidest, nagu artriit ja piiratud liikuvus, mis võivad mõjutada üldist tervist ja lõppkokkuvõttes põhjustada varajast surma..

2. Turse ja põletik

Püsiv lakkamatu turse ja põletik liigestes ja jäsemetes peaksid toimima teise punase lipuna.

Muidugi on põletiku põhjuseid palju. Kuid kui sellised põletikud on kroonilised, võib see tähendada, et teie keha rakud surevad ja tervis halveneb aktiivselt..

Seega, kui teie liigesed, sidemed ja muud kehaosad puutuvad pidevalt kokku turse ja põletikuga, pöörduge viivitamatult arsti poole..

Õigeaegne ravi aitab vältida tõsiseid probleeme ja isegi enneaegset surma..

3. Koht, kus sa elad

Teie geograafiline asukoht võib teie tervist oluliselt mõjutada. Teisisõnu, eeldatav eluiga sõltub otseselt teie elukohast..

Näiteks kui elate teatud riigi osades, võite olla vastuvõtlikum teatud haigustele või kultuurilistele mõjudele, mis võivad põhjustada südamehaigusi..

Keskmist eluiga võivad mõjutada paljud asjad.

Kõigepealt räägime tööstustegevuse keskkonnareostusest.

Loodusõnnetused, elamistingimused ning kliima- ja ilmastikutingimused mõjutavad otseselt ka eluiga.

Keskmist eluiga mõjutavad tegurid

4. Söögiisu muutmine

Kannatavad söögiisu pidevate muutuste all?

Sa sööd vähe, sööd lihtsalt kõike, mida näed?

See võib olla märk sellest, et teie elu ei ole pikk. Inimesed kipuvad surma lähenedes vähem sööma, ütleb Michigani ülikooli töötaja.

Ainevahetuse muutmine on üks lühikese elu sümptomeid. Lisaks tuleks arvestada ka väsimuse ja letargiaga..

Kui teil on muid terviseprobleeme, ei saa te süüa nii palju kui terve inimene..

Kehv isu on esimene märk sellest, et teil on midagi valesti. Igal juhul, kui märkate söögiisu muutust, pöörake sellele tähelepanu ja pöörduge spetsialisti poole.

5. Nõrk lõhnataju

Meie haistmismeel on oluline mitmel põhjusel, kuid vananedes võib see vaibuda või isegi kaduda..

Me kõik oleme näinud vanemaid inimesi, kes ei näe ega kuule, ja sarnasel viisil võime kaotada oma lõhnataju..

Halvad uudised: uuringud seovad lõhnavõime kaotuse kiiresti lähenevale surmale.

Teadusajakirjas avaldatud uuringus leiti, et lõhnade tajumise võime kaotus on tõsise probleemi märk. Ta viitab elujõu vähenemisele ja peatsele surmale lähenemisele viie aasta jooksul

Igal juhul, kui märkate lõhnaretseptorite toimimise halvenemist, külastage viivitamatult arsti..

6. Teie suhtlusringkond on väga väike

Kummalisel kombel kipuvad üksildased inimesed surema nooremas eas..

Miks? Lühike vastus on see, et neil on nõrgem immuunsüsteem. Inimeste seas olemine aitab kaasa sellele, et puutume kokku võimalike ohtudega, mille tagajärjel suurendab meie immuunsust, et ennast kaitsta.

Kui veedate suurema osa ajast üksi, nõrgeneb selle tagajärjel teie immuunsüsteem..

Tegelikult näitab üks hiljutine uuring, et üksindus võib suurendada teie varajase surma riski 14 protsenti..

Kummalisel kombel seostavad eksperdid mõne kehaosa tuimust võimaliku surma lähenemisega..

See probleem on meie südame tervise näitaja. Seega, kui teil on jäsemete tuimus, võib teil olla tõsiseid probleeme ja peate kiiresti arsti juurde jooksma..

Võtke ühendust spetsialistidega ja läbige sobiv eksam. Tõenäoliselt annab teie keha märku teile olulisest ning lihtsa tuimuse taga on tõsised probleemid..

8. Halvad küüned

Naelad võivad meie tervisest palju rääkida. Tegelikult on need näitajad selle kohta, mis seisundis inimene on ja kui hea on tema tervis..

Kui teie küüned on rabedad või neil on plekke, kummalisi servi, soone või pragusid, on ilmne, et teil on tõsiseid probleeme. Heitke pilk oma küüntele ja pöörduge arsti poole, kes räägib talle kõike, mis teie kehaga juhtub.

Küüntega vaevamine võib viidata palju tõsisematele terviseprobleemidele, kui te arvate..

9. Halb hingeõhk

Halb hingeõhk võib olla ka signaal, et tervisega ei lähe hästi. Muidugi, kui halb hingeõhk on sibula või küüslauguga roa söömise tagajärg, siis ärge muretsege..

Kuid krooniline halb hingeõhk on täiesti teine ​​asi. Ekspertide sõnul võib halb hingeõhk viidata vähile või muudele infektsioonidele, mis võivad tegelikult teid tappa..

Mis mõjutab eluiga?

10. Kõrge pulss

Südame löögisagedus läheb isegi skaalal isegi siis, kui puhkate?

Kas lööte üle 80 löögi minutis? See võib olla märk sellest, et teie südame-veresoonkonnas on midagi valesti..

Kanada eksperdid seovad liiga kõrge pulsisageduse kõrge surmaohuga.

Seega, kui olete täielikult puhanud ja teie pulss on üle 90 löögi minutis, pöörduge kohe arsti poole..

11. Teie füüsiline vorm

Kui soovite elada õnnelikult elu lõpuni ja tunda end hästi nii 70- kui 80-aastaselt, peaksite oma füüsilist seisundit tõsiselt võtma..

See tähendab, et peate hoolikalt oma kehakaalu jälgima. Ülekaal pole mitte ainult esteetilisest seisukohast kole, vaid on ohtlik ka inimeste tervisele..

Rasvumine võib teie kehale olla täiesti laastav. Ülekaal ja kõik sellest tulenevad haigused on kõige levinumad surma põhjused (sealhulgas vähk ja südamehaigused).

Eksperdid seostavad ülekaaluga mitmeid tõsiseid haigusi..

Kas olete ülekaaluline? Pidage seda üheks märgiks, et te ei ela pikka elu..

12. Hariduse edusammud

Nii kummaliselt kui see ka ei kõla, võib haridustasem anda aimu ka sellest, kui kaua te tõenäoliselt elate..

Esmapilgul on see väga vastuoluline väide. Kuid uuringud näitavad, et mida kauem koolis veedate või mida kõrgem on teie kraad, seda kauem peaksite elama..

Võib-olla on see tingitud asjaolust, et mida edukam oled koolis, seda rohkem suudad teenida. See tähendab, et teie võimalused elada vähem stressirohket elu ja lubada toitvamat toitu on suurenenud..

Igal juhul, olenemata sellest, kas see väide vastab tõele või mitte, on selline arvamus olemas..

13. Krooniline väsimus

Tundke end alati väsinuna?

See võib olla märk aeglasest ainevahetusest, mis omakorda võib mõjutada teie söögiisu..

On palju põhjuseid, miks inimesed võivad end kogu aeg väsinuna tunda. Pidev väsimustunne võib olla märk tõsisest häirest, näiteks kroonilise väsimuse sündroomist.

See vaevus iseenesest võib lõppeda surmaga. Mis siis, kui tunnete end alati tühjeneva ja rahutuna? Võib-olla peate mõned harjumused uuesti läbi vaatama, või on täiesti võimalik, et tasub külastada spetsialisti, kes viib läbi uuringu ja tuvastab selle kroonilise väsimuse põhjused..

14. Hingamise peatamine

Kui märkate hingamisraskusi, võib see olla märk sellest, et teie kehas on midagi valesti..

Eelkõige pöörake tähelepanu une kvaliteedile. Kui teil või teie armastatud inimesel on magamise ajal probleeme hingamisega, võtke seda hoiatuseks. Peate kiiresti pöörduma arsti poole.

Lühikesed hingamispeatused on tüüpilised uneapnoe all kannatavatele inimestele, varem või hiljem võivad need saada saatuslikuks, kui te ei jõua õigeaegselt spetsialisti juurde. Norskamine pole tõepoolest mitte ainult teiste probleem, vaid ka palju tõsisem probleem, see võib osutuda norskavaks.

15. Sa veedad suurema osa ajast istudes.

Ilmselt olete seda varem kuulnud: istuv eluviis või istuv töö tapab meid.

Pöörake tähelepanu sellele, kuidas teie päev möödub. Kui veedate suurema osa ajast diivanil või arvuti taga istudes, võib see olla signaal, et peate olukorda kiiresti muutma..

Kui te ei saa jõusaalis käia, proovige teha mõned harjutused kodus või tööl..

Päeval istumine tapab inimese aeglaselt, kuid kindlalt. Kuid me ise saame seda punkti muuta. Piisab sellest, kui lisada oma ellu füüsiline aktiivsus, parandades seeläbi meie tervist ja pikendades elu..

VSD ehk kuidas ma järk-järgult surin

Head päeva kõigile! See on minu esimene postitus siin. See postitus tuleb päris pikk, kuid loodan, et aitan kellelgi seda vähemalt natuke välja mõelda..

Oli ilus novembriõhtu, mis oli minu esimene PA. Sel hetkel olin vanaema juures külas ja käisin suplemas. Lõpetasin kõik protseduurid ja olin kohe lahkumas, kui äkki pimedas mu silmis, ja ma mäletan, kuidas ma silmad lahti tegin ja seal kostis ema ja vanaema kisa. Pärast seda tõusin üles, seal oli isegi mingisugune rõõmsameelne, te arvate, kuumus, selle tõttu ma kukkusin. Jah. Minu lõbu lõppes kiiresti öösel, kui mu "süda haaras" 16 aasta jooksul. Tõstsin absoluutselt kõik, käed värisevad, külm higi, rinnavalu, hakkasin ka hullult nurgast nurka jooksma) Seletasin endale, et nii rahunen vähemalt natuke. Nad ei julgenud kiirabi kutsuda ja pärast tunniajalist maja ümber sörkimist oli mul kergem, purjusin validooli ja magasin. Järgmisel päeval käisin saunas ringi, peaaegu ei saanud hingata, see oli raske. Ja kohe viskasime kõik maha ja läksime uuringutele.

Tulin kliinikusse, mille peale tädi karjus mulle, et olen alles noor ja “võtan aega”. Selle tulemusel olid mul kätel ideaalsed testid (nii hormoonide kui ka OAC-de osas), EKG näitas kerget tahhükardiat ja olin õnnelik, et elan edasi (tol ajal olid nii kohutavad mõtted). Tähistamiseks käisin emaga kohtumas töölt ja algusest peale. Kõik algusest peale. Jällegi süda, jälle on võimatu hingata, nüüd võeti ära ka vasak käsi. Mis sa sellega mõtled, et ma olen "suremas", on aeg minna Internetti ja lugeda läbi kõik lollused, misjärel tuleb kindlasti südameatakk. Ema kutsus kiirabi, nad viisid mind haiglasse, kus tehti EKG, ultraheli ja saadeti koju. Pange tähele, et pärast seda, kui sain teada, et kõik oli normaalne, muutus minu jaoks jälle lihtne. Mitte kaua. Nädal hiljem istun ja haarasin vasakust käest, ta oli otse tuim, mu pea valutas. Kõik insuldi sümptomid on olemas. Jällegi ajasin kõigil närvid sassi, nad ei kutsunud kiirabi. Selle tulemusena kõndisin terve päeva nagu patsient ja naeratasin peeglist, kuna olin lugenud, et insuldiga keeldub üks külgedest. Järgmisel päeval läksime uuesti haiglasse neuropatoloogi juurde, kes ütles, et mul on VSD. Määratud tsütoflaviin ja fenibut. Ütles, et joob kuu aega ja kõik saab korda (jah, jah) Muidugi polnud see kuu nii kohutav, isegi PA polnud seal. Kuid pärast uut aastat, kui kursus lõppes, algas kõik. Ja oi, kui karm. Istun imelisel õhtul ja otsin Internetist jällegi igasuguseid haavandeid ning märkan, et olen selline võlts ja ka ümbritsev maailm (hiljem sain teada, et see on derealiseerimine ja depersonaliseerimine). Paanika, jooksin vanaema juurde, kuulen teda, aga nagu oleks see üldiselt võõras inimene. Õudne tõesti. Näib, et saan aru, et kõik on mulle nii tuttav, aga nii kaugel. Ta hakkas nutma, arvates, et ma suren. See kestis kella 2-ni. Ja siis algasid mu uneprobleemid, mis halvendasid oluliselt minu seisundit. Kartsin magama jääda, arvates, et unes suren. Ma ei maganud igal õhtul, lõpuks minestasin 5 minutit ja hüppasin järsult, tundest, et süda on seiskunud. Ja siis ma ei maganud terve öö. See kestis jaanuarini (kõige kohutavam kuu mu elus, mäletan pisaratega). Hakkasime uuesti kliinikutes käima, leidsime emakakaela ja rindkere lülisamba osteokondroosi, skolioosi 2 spl. Selle tulemusena panid nad kardioloogilise haigla portaali. Kui me haiglatesse reisisime, kogesin 5 PA päevas. Nad tulid väsinud, kõik magasid ja mina, ma istusin nurgas ja värisesin hirmust. Viimased päevad enne haiglat olid sõna otseses mõttes kuradima. Ma lamasin terve päeva, kartsin tõusta püsti valdava hirmu tõttu, et nüüd kukun nõrkusest kokku, temperatuur hüppas 35-lt 38-le, ma mäletan, kuidas isa kutsus jalutama (nad on juba 4 aastat emaga lahutatud) ja läksin pisaratena välja ja ei öelnud sõnagi, ma lihtsalt kõndisin ja kartsin otse tänavale kukkuda. Esimest korda ei huvitanud mind välimus ja see, mida ma ütlen. Õhtuks oli olukord soojenemas ja rõhk hüppas 110-lt 140+ -le. Jällegi PA, jälle pisarad, jälle halvustavad. Hakkasin uuesti pillide peal istuma, jõin vist umbes 10 tükki päevas, pärast mida oli kogu keha kohutavas joobes. Asi jõudis isegi selleni, et lugesin vaimukatelt saitidelt, et paljud mutid tähendavad vähki, ja algas vähktõbi. Pa, internet, hirm, PA ja kõik jälle. See nõiaring ei lõppenud. Õnneks läksin jaanuari lõpus haiglasse ja kogu selle aja esimest korda hakkasin lõpuks magama, sööma ja lihtsalt normaalselt hingama. Ja nad ei ravinud mind. Noh, jah, vitamiine torgati ja broomi, + uuringud, kus leiti väiksemaid probleeme seedetraktiga ja arahhnoidne retrotsebellarne tsüst peas, sõlmed kilpnäärmes. Ja isegi see ei hirmutanud mind, PA aurustus, määras ravi ja vabastati 2 nädalat hiljem. Tulin välja mehena, nüüd pole mul PA-d ja terviseprobleeme üldiselt. Pärast haiglat määrasid nad mulle tsinnarisiini, neurobeks neo, kudesani, kartaani (äkki tuleb keegi kasuks). Kuid need on kõik vitamiinid, välja arvatud tsinnarisiin. Nüüd on mul nõrkushood, peapööritus ja halb enesetunne, kuid mul on isegi selle üle hea meel, sest see õudus ei tule enam kunagi tagasi.

Mida ma sellega öelda tahan? Palun ärge tehke minu vigu, parem on leida head arstid või minna haiglasse, kus teid täielikult uuritakse. Ärge minge mittepolikliinikutesse, kus arstid ei ravi ega oska isegi õiget diagnoosi nimetada, ja isegi selgitage, et VSD on autonoomse süsteemi rike, see pole haigus, vaid ainult seisund, mis on tingitud kõikidest stressidest ja režiimi mittejärgimisest. Ärge proovige istuda nagu mina pillide peal. JA TÄHTSAM TÄHELEPANU: ÄRGE ISTUTA SAITIDEL, KUS MINGI VALU ON MÕNE FATAL HAIGE. Eriline tänu selle lõpuni lugemise eest, olete tugev inimene)

Kui inimene mõtleb kogu aeg surmale, siis ta varsti sureb (vt)?

Maailmas on nii palju rumalaid surmajuhtumeid, inimesed surevad ilma, et neil oleks aega lapsi kasvatada, lapselapsi kasvatada jne. Mõtlen sellele pidevalt, kardan, et minuga on nii. Pealegi suri mu ema väga vara. Ta selgitas isegi oma sugulastele, mida mind matta ja mida teha pärast surma, ta kirjutas lastele kirjad, et nad saaksid neid hiljem lugeda. Mida see tähendab - mul on ettekanne oma surmast või pean minema psühhiaatri juurde?

Kui olete üle kolmekümne aasta vana - kolmekümne kuni nelikümmend aastat vana -, siis võib-olla olete praegu elus üsna raske üleminekuperiood. Ma ei mäleta, kas ma lugesin selle kohta artiklit või kas psühholoog rääkis meile loengul - aga point on selles. Inimene hakkas suhteliselt hiljuti elama pikka aega, kuni 60–70 aastat (nüüd isegi kuni 90 aastat) - ja ma ei mõtle siin saja-aastaseid, vaid tavalisi inimesi. Kunagi 30 aasta pärast peeti inimest juba sügavaks vanainimeseks. Ja tavaliselt ei elanud keegi 40-aastaseks. Seetõttu on meie hambad mõeldud kuni 30–40 aastaks ja siis algavad tavaliselt suured probleemid. Ja ka inimese aju ei looda alateadlikult kauem elada. Seetõttu algavad 30 aasta pärast kummalised mõtted - surmast, sellest, kas elan õigesti, kas suutsin teha kõike, mida pidin - ja nii edasi. Tundub, et aju on suremiseks valmis - aga keha pole! - ja see tutvustab teda mõnele kummardusele. Kui ma ei eksi, nimetatakse seda seisundit keskeakriisiks. Ja sellest tuleb üle saada, et aju lepiks eksistentsi vältimatu jätkumisega ja jätkaks tavapärast tööd. Võib-olla tasub juua rahusteid, võib-olla viidata psühholoogile ja üldjuhul haiglas täielikule uuringule minna (see pole kunagi üleliigne). Mida te kindlasti ei pea tegema, on ennast üles keerata ja oodata peatset surma. Me ei tea, millal ta meid ootab - võib-olla kukub homme tellis pähe. Või äkki näeme Marsil õitsvaid õunapuid. Nii et elage õnnelikult, ärge haigestuge ja ärge olge asjata kurb.

Niikaua kui sa muretsed surma pärast, läheb elu sinust mööda. Hoogustuvad mõtted on üleminekuetapi näitaja. See tähendab, et üks periood teie elust on läbi ja varsti algab uus. Niiöelda uus voor. Paljud inimesed läbivad seda erineval määral. Kuid see seisund ei tohiks muutuda kinnisideeks. Vastasel juhul pole sellest iseseisvalt võimalik välja tulla. Pidage meeles, et oma tegudega ja surmast rääkimisega raputate oma lähedastele närve ja teete haiget. Ja surm jõuab kõigile õigel ajal. Kellele varem, kellelegi hiljem. Kuid see tuleb kõigile. Igal inimesel on oma saatus. Ja olete juba varsti oma saatuse jaoks otsustanud. Talle ei meeldi, talle ei meeldi.

siin on kõik lihtne, kui sa oled määratud, siis sa sured, hoolimata sellest, kas sa sellele mõtled või mitte, sellel pole põhimõttelist tähtsust..

seetõttu - selleks, et ennast hajutada, tehke midagi kasulikku - vastake näiteks sellel saidil küsimustele ja nautige elu.

Sisestasin siin Yandexi mingisuguse päringu (ma isegi unustasin, mida tahtsin küsida) ja Yandex hakkas mulle pakkuma kõige populaarsemaid valikuid:

Ja ma mõtlesin: miks inimesed surmast nii palju mõtlevad? Lõppude lõpuks näib, et peate mõtlema elule! Kuid on isegi selline nali: kui esitate inimesele mitu korda järjest küsimuse "miks", siis kolme või nelja küsimuse järel räägib ta surmast. Tingimuslikult selline:

-- Miks te abiellusite?

-- Et saada lapsi.

-- Miks teil on vaja lapsi?

-- Et midagi maha jätta, kui ma suren.

Tõepoolest, sageli tundub, et inimene mõtleb ainult surmale: "mis siis, kui ma suren" või "mis juhtub, kui ma suren". Ja võib-olla on see isegi peaaegu normaalne. Lõppude lõpuks oleme juba elu üles ja alla uurinud, kuid me ei tea surmast midagi. Kuid paljude inimeste jaoks saavad elu aluseks just surmajärgsed mõtted.!

Kohtunik ise: enamik usklikest täidab religiooni ettekirjutusi ainult kartuses, mis saab pärast surma! Mõnes mõttes on kogu nende elu ainult ettevalmistus surmaks. Kahjuks on religioon paljude sajandite jooksul inimesi sel viisil kasvatanud. Tõenäoliselt on religioon peamine põhjus, miks inimene surma üle mõtleb..

Muidugi on ka selliseid tegureid nagu enesealalhoiuinstinkt ja populaarne kultuur. On palju õudusfilme ja raamatuid, sealhulgas romantilisi, kus tegevus on seotud surmaga. Jah, ainult üks "Ghost" koos Patrick Swayze'iga on midagi väärt! Noh, "Romeost ja Juliast", tragöödiast, mis romantiseerib enesetappu, olen juba öelnud.

Nii et ärge muretsege liiga palju, kui surmamõtted pidevalt pähe tulevad. Kogu meie tsivilisatsioon on üles ehitatud surma mõtetele. Peame endale esitama veel ühe küsimuse: milleks ma tahan elada? Mis mulle elurõõmu pakub? Mida ma teeksin, kui teaksin, et suren homme? Surmaga seotud mõtteid tuleks kasutada selleks, et tunda elu mööduvust ja väärtust..

15 märki selle kohta, et olete suremas

Saate selle kõik parandada!

Me kõik sureme. Teid võib tabada haigus või kiire buss. Elustiili valikud koos keskkonnateguritega võivad põhjustada varajase surma. Kuid me saame palju ära teha, et rohkem aega endale osta. Ja võite leida mitu märki, et teha kindlaks, kas surm on teie teel.

1. Luude purunemine
Kui murrate käe, ei pea te muretsema. Kuid kui pärast teatud vanust (näiteks 40-ndate aastate keskpaika) murrate pidevalt luid, võib see olla punane lipp..

2. Turse ja põletik
Püsiva, järjepideva turse ja põletiku tunne liigestes ja jäsemetes peaks olema veel üks punane lipp. Muidugi on palju põhjuseid, miks võite põletikuga tegeleda. Kuid kui see on krooniline probleem, võib see tähendada, et teie rakud surevad..

3. Koht, kus sa elad
Teie geograafiline asukoht võib teie tervist oluliselt mõjutada. Näiteks kui elate teatud riigi osades, võite olla altid teatud vähkidele või kultuurilistele mõjudele, mis võivad põhjustada südamehaigusi. Keskmist eluiga võivad mõjutada paljud asjad. Tööstuslik reostus, kommuteerimise pikkus või isegi loodusõnnetuste levik mõjutavad teie eluiga.

4. Söögiisu muutused
See võib olla märk sellest, et te ei ela kaua. Surma saabudes hakkavad inimesed tavaliselt vähem sööma kui varem, ütleb Michigani ülikooli Healthwise'i töötaja..

5. Nõrk lõhnataju
Meie haistmismeel on oluline mitmel põhjusel, kuid vananedes võib see hääbuda. Me kõik oleme näinud vanemaid inimesi, kes ei näe ega kuule, samuti võime kaotada lõhnataju. Halvad uudised: uuringud seovad lõhna kaotuse kiiresti läheneva surmaga.

6. Teil on väike suhtlusringkond
Kummalisel kombel kipuvad vallalised surema nooremas eas. Miks? Lühike vastus on see, et neil on nõrgem immuunsüsteem..

7. Mõistmise jõud
Meie mõistmisvõime võib olla muu hulgas meie südame tervise näitaja, mis võib arstidele öelda, kui on tõsiseid probleeme, mis kahjustavad meie keha..

8. Valusad küüned
Meie küüned võivad meile öelda meie tervisest. Kui teie küüntel on plekid, kummalised servad, värvimuutus, siis on teil tõenäoliselt tõsiseid probleeme. Heitke pilk oma küüntele ja pöörduge arsti poole kõigega, mis teile tundub imelik.

9. Halb hingeõhk
See võib olla signaal, et teil on tõsiseid terviseprobleeme. Muidugi võib see olla ainult küüslaugu ja sibulaga kartulipuder, mida sööte õhtusöögiks - kuid krooniline halb hingeõhk on terve ahel kahjulikke usse. Mayo kliinik lisab halva hingeõhu nende asjade nimekirja, mis võivad viidata sellele, et kellelgi on vähk või mõni muu infektsioon, mis võib tegelikult teid tappa..

10. Kõrge pulss
See võib olla märk sellest, et midagi on valesti. Kanada meditsiiniliidu Journal meta-analüüs seostas puhkeseisundis südame löögisageduse üle 90 löögi minutis oluliselt suurema surmariskiga.

11. Teie füüsiline vorm
Kui soovite elada hästi 60-70-aastaselt või rohkem, peate oma füüsilist seisundit tõsisemalt võtma. See tähendab, et KMI on soovitatavas vahemikus - või ei ole ülekaaluline ega rasvunud. Rasvumine võib teie keha absoluutselt rikkuda ja paljud kõige levinumad surma põhjused (sealhulgas vähk ja südamehaigused) on tihedalt seotud ülekaaluga..

12. Hariduse edusammud
See võib tähendada, et teenite rohkem raha ja elate vähem stressirohket elu või võite endale lubada rohkem toitvaid toite..

13. Krooniline väsimus
See võib olla märk sellest, et ainevahetus ei tööta korralikult. See võib mõjutada ka treeningu hulka ja söögiisu. On palju põhjuseid, miks inimesed võivad olla pidevalt väsinud, ja see võib olla tõsine häire, näiteks kroonilise väsimuse sündroom.

14. Peatub hingamisel
Kui märkate hingamise muutust, võib see olla märk sellest, et midagi ei tööta. Eriti kui teie või keegi tuttav lakkab magamise ajal hingamast, võtke seda hoiatusena. See on uneapnoega inimestel tavaline..

15. Sa veedad palju aega istudes.
Olete seda varem kuulnud: istumine tapab teid. Räägi meile, kuidas sa oma päeva veedad. Pidev istumine võib olla signaal, et peate midagi muutma. Tehke oma laua taga mõningast harjutust. Osta sobiv laud. Siit saate teada, kuidas oma päeva rohkem füüsilist tegevust kaasata.

Artiklid Umbes Leukeemia